特别厌学，可能是因为学习压力过大，或者对学习内容不感兴趣。这种情况下，可能会沉迷网络，以逃避学习压力和对学习内容的不满。但网络成瘾可能会对我们的生活和学习造成负面影响，因此，需要采取一些措施来戒除网瘾。方法如下：
1. 找到厌学的原因。了解厌学的原因，才能更好地解决问题。可能是学习压力过大，或者对学习内容不感兴趣。如果是这种情况，可以尝试调整学习计划，寻找更适合自己的学习方式，或者寻求家长或老师的帮助。
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2. 寻找支持。厌学时，可能会感到孤独和无助。这时，需要寻找支持。可以和朋友或家人聊天，倾诉自己的烦恼。也可以参加一些课外活动，例如运动或志愿服务等，来缓解压力。
3. 制定目标。制定一些明确的学习目标，并为实现这些目标而努力。这样，不仅可以在学习中获得成就感，还可以激励自己不断进步。
4. 限制网络使用。在决定戒除网瘾之前，需要确定自己什么时候可以上网，以及上网做什么。
原创文章，作者：清风徐来，如若转载，请注明出处：http://www.bnfrf.com/104402.html
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