孩子叛逆期沉迷手机如何教(孩子叛逆期沉迷手机如)

01

一年前,我陷入了极度的焦虑和迷茫中,原因,就是说不得、管不服的青春期儿子。

小时候的儿子,是一个小暖男,乖巧懂事,关心妈妈。

不管我上班多忙多累,只要一看到他贴心的样子,就什么愁事都忘了。

在学习上,儿子也很听话。

很多时候,其他小朋友写完作业出去玩了,他都会完成我布置的额外练习,就算不情愿,也会做完。

就这样奋斗了六年,儿子的成绩一直在班级名列前茅,丝毫不用我操心上火。

但自从升入初中后,不知道从哪一天开始,我渐渐发现儿子变了。

从一个乖巧、听话、贴心的小男孩,变得非常顽劣,开始厌学、顶嘴、乱发脾气。

不同于童年时跟我的亲密,现在,不管我催他吃饭、出门还是写作业,只要我一开口,哪怕他已经磨蹭了很久,但还是会很不高兴,不是顶嘴发脾气,就是摔摔打打,弄出动静来以示不满。

英语一直是他的弱势科目,我让他周末多留出点时间背单词、复习语法,明明他已经打开英文课本了,却在听见我的话后立刻丢在一旁,拿着语文看了起来,故意跟你对着干。

种种行为,不断燃起我的怒火,我开始跟儿子硬碰硬。关系日益剑拔弩张,互相对吼成了常事。

母子之前变得越来越难以沟通,我觉得他混蛋到了极点,不理解一个妈妈的爱和苦心。

儿子认为我是在自我感动,所作所为只感动了我自己,完全不是他想要的。

就这样持续了小半年的时间,我越管,他越反叛;

我越是看着他学习,他越不学,好像纯粹是为了跟我对抗而来。

终于,儿子在期末考试后拿回了一张让我愤怒的成绩单:各科成绩均不理想,英语更是考了个不及格!

再不强势压制,还不知道他接下来会给我们什么“惊喜”!

当天晚上,我和老公联合起来,你一言我一语地教育儿子,恨不得狠狠扇他几巴掌。

可儿子梗着脖子,一脸不服的表情,小嘴巴巴地不停辩解,指责我平时干涉太多,干扰他的学习节奏,等等。

总而言之,他没错,错的是我们。

我越听越气:“考成这样你还有理了?我要是你,我都觉得脸红!”

“我学不好是我的事,对不起的也是我,没对不起你,你天天把为你好挂在嘴边,就是感动了自己恶心了别人!”儿子喊得比我还声嘶力竭。

儿子的态度彻底惹火了老公,忍耐了一晚上,听着儿子大放厥词不服管,老公反手就是一巴掌,狠狠打在了儿子的脸上。

儿子哭了,他冲进房间,狠狠摔上了房门,声音震天响。

老公气得嘴唇直哆嗦,一个劲儿地重复:“怎么养了这么个白眼狼!”

02

从那天开始,儿子和我们的关系越来越差,他不愿理我们,也不肯和我们交流。

晚上回家吃完饭,就是进屋把门一锁,至于在里头是玩游戏还是干别的,我全然不知。

但我清楚的是,他一定没在好好学习,因为一次比一次低的考试成绩,足以说明这一点!

好几次,我都想找儿子好好聊聊,可儿子拒人千里的神情和厌恶的眼神,让我的心就像掉进了冰窟一样。

不知道有多少个晚上,想到儿子对自己的态度,和日益下滑的成绩,眼泪止不住地流。

我想不通,原来那个学习好又听话的小男孩,怎么变成这样了?

再这样下去,我们就成仇人了,儿子的学习也废了!

我开始翻阅各种青春期心理学的书,上网搜各类家庭教育的文章,可学到的知识好像跟现实隔着一层纱,无法运用到我和儿子的真实相处中。

直到参加了“唤醒青春期孩子成长内驱力”父母成长课程,学习家庭教育一段时间之后,我的困惑才逐一解开,并有了答案!

03

一开始,我有太多的问题迫切需要找到答案:

为什么儿子变得叛逆了?

为什么儿子越来越厌学?

为什么我越管他越逆反?

······

毫不夸张地说,我就像一个快要溺水的人那样,急切需要老师的帮助!

老师简明扼要地点醒了我:

不能期望孩子永远像小时候那样对父母服从,那样不切实际。

放下对比心理,接受孩子青春期的变化,才是改善关系的第一步。

因为对于青春期的孩子来说,变才是最明显、最正常的特点:

从生理上,孩子进入了发育期,正在向青年过渡;

从心理上,孩子开始有了主见,渴望自己能做主。

“青春期的孩子,虽然在家长眼中还是孩子,但他们已经不把自己当成小孩,而是希望自己成为说了算的大人。”

这也是为什么进入青春期后,曾经和父母非常亲密、无话不说的小孩,开始渐渐疏远你,什么都不愿意跟父母说,也有了自己的小秘密。

有的孩子面对父母的管制,还会变得异常叛逆,事事跟你对着干,这种情况也被称为“逆反心理”。

“面对变化、成长的孩子和种种叛逆行为,压制解决不了问题,只会激化矛盾。”

“放弃暴力沟通,放下偏见和执念,倾听孩子内心,才能建立平等、良好的亲子关系,解决了这个问题,才能帮助孩子改善厌学情绪,走出青春期的迷茫。”

老师的指导让我开始认真思考。

是啊,儿子已经进入青春期了,但我好像还把他当成小孩,用简单粗暴的方式去对待。

跟在屁股后头催、希望他按照我的希望去做、不听话就数落打骂……

现在,我才真正认识到,自己一直以来采用的教育方式有多可怕。

我想采用严厉和压制的方式教育儿子,改变儿子,却导致他在叛逆的路上越走越远。

堵不如疏,我开始按照在课程上学习的理念和教育方法,不再一味地用“暴力压制”管理儿子,而是化强势为平等,引导孩子的求知欲,激发他内在的学习动力。

04

1、放下强势与粗暴,用平等的心态去交流

之前,可能是出于父母的天然心理优势,在不知不觉中,我养成了对儿子居高临下的态度。

不管是让他写作业还是上辅导班,总是习惯命令、说一不二的语气。

在小的时候,孩子哪怕不高兴,也是“敢怒不敢言”。

随着年龄增加,进入青春期后,孩子的自我意识越来越强,对父母这种不容置疑的命令式语气会越来越反感。

就像儿子曾经多次抱怨的那样:

“什么都得听你的,凭什么?”

“你让我看英语我就得看?我偏不!”

当时,我只是认为儿子不听话、惹我生气,却不懂这是他给自己争取自主权和独立空间的方式。

所以,在了解之后,我不再用父母的权威去压制孩子,而是抓住一切机会,尊重他的选择,和他平等对话。

不管儿子回家后是想先写作业还是先看电视,先学英语还是先学数学,我都做到不发一言,先把决定的空间还给他。

我慢慢发现,当我用这种方式表达了对儿子的尊重,儿子也开始愿意跟我交流,让我有机会倾听到他内心真实的想法。

“其实对学习,我本来都是有自己的规划的。但是当我打算学英语的时候,你走进来告诉我赶紧背单词,我马上就不想学了。”

把主动权还给孩子,你才可能构建一个温柔的交流环境,从而听到孩子的想法和声音。

而这,是后续进行引导的关键。

2、用心观察孩子的行为,在理解的基础上,站在孩子的立场去引导孩子,而不是单纯的指责、要求孩子

有一阵儿,儿子迷上了看短视频。我很担心他沉迷在“奶头乐”中无法自拔,最后无法集中注意力,耽误学习。

如果是以前,我会强制没收手机,或者训斥一顿,命令他不准再看,赶紧给我去学习。

但是现在我非常清楚,强行阻止不但不会有好的结果,反而会激发他的逆反心理:你不让我看?我非要看!

所以,我决定靠近儿子的喜好,专门也拿出几个晚上,认认真真看了很多短视频。

不得不说,强大的算法能精准判断你的喜好,推送的内容都是你感兴趣的,一个接一个,让人目不暇接,不知不觉就看到了深夜。

作为成年人,我都有些欲罢不能,何况是自制力还不够完善的十几岁孩子呢?

做好功课后,我跟儿子聊起了我刷短视频的体会。

共同的体验和感触,让我们有很多共同语言。儿子得知我愿意去了解他的喜好,特意刷了几个晚上的视频后,也很感动。

这时,我说的话他就很容易听进去了:

“ 短视频确实能给生活注入新鲜感,让我们看到很多新奇的事物,补充一些知识点,不过,刷久了确实会影响看书、做事的注意力,我们很难跟背后强大的推送机制对抗,还是尽量控制好时间,不要让它耽误我们的学习和工作。”

儿子频频点头“我也发现了,看久了再看书,好像没有那么多的刺激了,注意力很难集中,之后我注意。”

果然,从那之后,儿子就减少了刷视频的次数。

可见,当你能站在孩子的角度,去聆听他内心的声音时,他也能听进去你说的话。

这也印证了老师在课上说的:只有具备良好的亲子关系,父母说的话才能对孩子发挥作用,才有机会对孩子进行正确的引导。

之后,我循序渐进地引导把儿子,把获取成就感的方式转移到学习上来。

“看短视频让人上瘾的本质,就是获得感,看一个就能获得一个即时的刺激,让你有一种收获了知识的感觉。但是最后,什么都不会留下,也无法对你的人生产生积极的影响。”

儿子听了点头赞同,他想按照这个机制,制定学习“闯关”计划。

于是,我辅助儿子,按照科目和提升目标,建立了周计划、月计划、学期计划。

每天认真执行,每天进步一点点的感觉,让儿子感到迷恋:

“以前没有目标,也找不到方向,每天都在学习,但又感觉自己没学。现在,每天的进度和收获,我都能清晰掌握,虽然也挺累, 但我知道自己获得了什么,这种感觉太好了!”

功不唐捐,在之后的周测和期末考试中,儿子的成绩稳步提升,他真切体会到了“付出就有收获”的喜悦。

从那之后,儿子的学习和自律性就再也不用我逼迫了。儿子主动、快乐的状态,也让我深切意识到,激发了内在驱动力的孩子,后劲儿有多强。

就像老师在课程上说的那样:“教育孩子是点燃一团火,而不是灌满一桶水”。

回顾儿子一路走来的转变,我有一种劫后余生的庆幸。

很高兴,在孩子进入青春期后,我虽然走了弯路,但还是通过学习做到了及时刹车,持续改进。

也因此,我不仅唤醒了儿子的内在学习动力,也改善了母子关系。

而且我也知道还有太多的家长和我一样,也在为孩子不想学习,没有学习动力,沉迷网络,叛逆等等问题焦虑着急!

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