热点回顾：

有研究结果显示，近年来我国网民增长主体逐渐由青年群体向未成年和老年群体转化。随着移动互联网普及程度的加深，越来越多的“银发族”触网，刷短视频、刷朋友圈、打游戏…老年人痴迷手机的程度超乎想象。数据显示9600万老年人活跃在网络，平均日上网时间达到了1小时，部分老年人日在线超过10小时。

热点解析：

老年人沉迷网络的原因：

①子女缺少对父母的关注以及关心和陪伴。

②老年人自身缺乏对网络信息的辨别能力，更容易受到诱导。

③内在的情感需求无法满足，老年人想跟上子女的节奏，想更好地和外界进行联系。

如何解决这一现象：

①子女应对父母多加关注和陪伴，关心父母的生活和情感需求。对父母多加引导，告知沉迷网络的危害，帮父母培养一些线下的娱乐方式。

②互联网平台需加强社会责任感。加强对内容的审核，提高内容质量。同时应该做到有差别推送。

③政府及社区应该对老年人沉迷网络情况加以重视，加强对手机使用方法宣传的同时加强对老年人防骗知识的宣传，提高老年人防诈骗意识，防止老年人沉迷网络。

参考范文：

“年轻人”帮助“老年人”摆脱网瘾

无论是走路、坐车还是吃饭、休息，都在低头玩手机；半夜不睡觉，挑灯夜战只为追剧，早起第一件事就是刷朋友圈……当前，网络不再是属于年轻人的“专利”，越来越多的老年人变得“一网情深”，甚至成为“网瘾老人”。

在移动智能手机十分普及的当下，老年人学会运用网络，能够更方便获取资讯信息、进行沟通联络，当然是一件好事。有的老年人，手机APP用得比年轻人都要溜。全民K歌、摩拜单车、微信全不在话下，手机自拍完还要美化一下，“人老心不老”的劲头，让后辈都深感羡慕。然而，一枚硬币有两面。老年人一旦过度依赖甚至上网成瘾，则有诸多弊端。从身体方面讲，长时间上网容易引发心脑血管疾病、颈椎病、眼疾等多种疾病。从心理方面看，本打算缓解孤独，却是“朋友圈越发越寂寞”，反而增添空虚感和焦虑感。

我们应该做好引导工作，帮助老年人克服盲从心理、辨别信息真伪，需要时间和循循善诱的耐心。在我们的身边，时常能看到有年轻人“恨铁不成钢”，对老人动辄生气乃至呵斥，那种“还不是为你好”的态度，常常适得其反。“有一种孝顺，是带老人跟上这个信息时代”，让老人更好地“触网”是子女的义务，也是整个社会的责任。对此，年轻人可以组织互助同盟，利用“外来和尚好念经”的特点，有条件的还可以组织定期的聚会和讲座，达到各自在家时难以达到的引导效果。

帮助老年人适应网络世界，不只是防止他们掉进消磨时间的“坑”里，也要提醒他们留意各种不良信息的“坑”。作为晚辈，应该设法提高老年人利用网络学习和分辨信息真伪的能力，让他们免受违法广告、养生谣言等不良信息的干扰误导。

当前互联网深度嵌入社会生活，老年人正成为上网生力军。截至2020年5月，我国50岁以上“银发群体”移动设备活跃用户已超1亿，越来越多的中老年人正融入互联网之中。他们通过自己的生活经验构建独特的上网生活，形成了区别于年轻人的网络文化。发扬亲情孝道、给予社会关爱，帮助银发低头族提高网络素养，他们的网络生活中才能有同样灿烂的夕阳红。

今天老人在面对互联网世界时的“沉醉不知归路”，也是年轻人未来将面临的窘境。进入老龄化社会之后，老年人“防沉迷”是全社会都需要共同面对的话题，“网瘾老年”应该得到全社会的正视，让老人的生活更加丰富多彩，让老人有现实的寄托、实在的乐趣，这才是他们应当享有的、美好的夕阳红。

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