家长们一说起游戏来，往往总是深恶痛绝。
从表面上看，孩子沉迷游戏让家长觉得很堕落，感到焦虑，但细究原因，我们却忽略了孩子沉迷游戏背后的心理需求。
有多少沉迷游戏的孩子，是从迷茫无助开始，经历过失败、责骂，怀疑自己，最后自暴自弃通过游戏寻找自己丢失的东西。
给各位家长支三招：
1、直面当下孩子玩游戏的现状，接纳游戏
2、把关注点从孩子身上转移到自己身上
3、多看孩子的优点，让孩子在现实生活中体验到游戏中带给他的快乐
改变，从对话开始；对话，从倾听开始。当我们愿意了解孩子玩游戏的快乐，理解孩子心情的时候，改变就悄悄开始了。
我是一名初二男孩的妈妈，孩子长期沉迷游戏，学习成绩肉眼可见的下降。
我觉察到一直以来，我对孩子一直是命令、要求式的，甚至是拼命夸他，只是为了让他变得更好。
小孩子受的压抑很多，觉得自己没有自主权，久而久之，做事也没了动力。
首先，直面孩子沉迷的游戏，接纳现状。
前几天晚上破天荒地主动和他聊了“王者荣耀”，知道了什么叫国服，国服又分为大国标和小国标。
他还告诉我，打游戏只是吃青春饭，最佳年龄是15-23岁，是不能作为一辈子的职业的…孩子第一次兴致勃勃的和我说了很多关于游戏的内容。
孩子现在有很多想法，但是也有属于自己的“秘密”，并不会像小时候一样把所有的想法告诉我。
有一些我要求他做的事情，他答应的好好的，探讨的也好好的，但总是做不到。
比如，他答应我早些睡觉，明天一起去徒步，但是到了半夜12点依旧能听到他和网友一起打游戏、聊天的声音。
我觉察自己太心急，着急让他改变，总是想一门心思带动他往前跑。但是一个脚伤都没好的人，他怎能跑得起来？
其次，不要把太多精力放在孩子身上。
孩子应该很讨厌我占主导地位，总是有点“阳奉阴违”。我明白，他只是不想让我不高兴，又不想委屈自己，只能绞尽脑汁“应付”我。
心理老师默薇老师说，家长要找到自己的兴趣点，专心做自己的事，不要总盯着孩子，把他逼得太紧，给孩子一个“喘息的”空间。
当父母放手时，孩子在思考问题的时候也会更多地从自己的内心出发，做出正确的决定。
父母都有自己的事业，合理规划自己的时间，精力放在其他地方的时候，心态不会一直紧绷，总想着孩子，让他会觉得窒息。
心理咨询师荣伟玲曾指出，“每个人内心中都藏着两个‘我’。
其中一个是“内在的小孩”，是我们对自己童年体验的记忆和理想童年的内化。
溺爱最重要的一个原因，是父母“内在的小孩”向外的投射。他们无节制地给予孩子，其实是在无节制地满足自己。”
我也经常会听到一些父母抱怨，“我做这一切都是为了他好。为什么孩子总是不领情？”
这其实就是父母与孩子之间的心理需求出现了冲突与矛盾。而里面的荒谬就在于，父母打着为了儿女的名义，让儿女为了父母而活。
父母对孩子最合适的爱，该是把关注点从孩子身上转移到自己身上，不干涉不越权，各自如己所是。
再者，多看孩子身上的优点，让他感受在现实生活中收获到的快乐。
孩子沉迷游戏也是逃避现实。他无力和父母一对一进行身体上的对抗。而我们最关心的就是他的学习，只能用荒废学习来进行“软对抗”，以此消磨他们内心的焦虑。
我们都不是完美的父母，也不需要做完美的父母。
让孩子看到真实的父母，用生活让孩子明白每一个人都有属于自己的事情和自己的生活方式，也留给他独处的机会。
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