今天来给大家讲解伯恩斯新情绪疗法第53集：如何改变“应该”和“不应该”的说话方式。其实这个方法，就是我讲的三不原则的“不建议”。
俗话说：祸从口出。从古至今，说话都能引来杀身之祸！可见说话的影响力有多大！同样一句话，有的人说出来就让人乐于接受，有的人说出来就让人非常反感。
很多人把心直口快当做自己的优点，其实，这真是误解！心直口快的人是最让人讨厌的。如果你对本来就有心理问题的人，毫不考虑对方的感受，有什么说什么，总认为是为她好，这就更加让你无法和她建立有效沟通渠道。
老师
很多家长对我说：老师，我孩子不去上学，我们苦口婆心给孩子讲道理，孩子就是不听啊！我们现在都不要求她考多少分，她都不去学校了。我说，你既然都不要求孩子的成绩，那么，为什么还要求她去学校呢？家长着急了，老师，她天天在家不学习，难道我们就这样让她在家一直待下去吗？
甚至有些家长，觉得自己不能说服孩子，找来能说会道的舅舅、姑姑、姨妈，结果不光都是徒劳，这些和孩子最亲近的人也成了孩子的仇人了。
还有家长找到我说：老师，你快帮帮我，说服孩子去上学吧！给我说，你应该怎样做，你应该怎么说。我说，我没那个本事，你找了那么多人当说客，是否说服了孩子？现在你还让我按照你的想法去说服孩子，你认为我能说服得了孩子吗？你找一万个人也没有任何意义。你还是自己改变一下心态和思维模式吧。
老师
其实，与其说某些孩子有心理问题，不如说家长心理问题更严重。更可怕的是，很多家长认识不到自己的问题，还不停的希望别人能去扭转孩子的现状，而自己一点都不想改变。他就认为是孩子的问题，不把孩子逼疯了，他是一点都不甘罢休。
有什么大不了的？有什么痛苦的？有什么学不会的？很多家长一连串的问题。他就不认为自己有问题，他们就认为孩子懒惰，孩子厌学，孩子网瘾严重。我们小时候谁管过，我们不一样上大学，找工作，成家立业，哪有什么问题啊！现在生活好了，让他们有了惰性！而他全然不知道就是因为这样的家长导致的孩子心理问题。对孩子来说，有这样的家长天天指手画脚真是一种痛苦！我能感受到孩子的内心的压力和无奈。对于有些孩子在这样的家长压力下只有两种选择：要么离家出走，要么自寻短路。
当然，令人庆幸的是，有的孩子能够采取封闭自己的办法，刀枪不入，与世隔绝，面对这种强势的家长，这也是一种很好的保护自己的方式。而面对这样的孩子，家长也只能退让，孩子要什么就给什么。只要你不寻短见，你所提的条件家长一律答应。可是家长也犯了愁了：面对孩子这样，家长应该怎样做才能帮助孩子走出这一个困境呢？
老师
言归正传。面对有心理问题的人，家长应该怎么做呢？
前面我讲过，家长一定要学会顺势而为引导孩子，遵循三不原则，才能做孩子的知心朋友。我们今天就来详细地讲解不建议，也就是伯恩斯的减少“应该”和“不应该”的说话方式。
无论是家长还是其他亲人，你要明白一个道理：无论心理问题是由于什么诱发的，孩子最终会将这些问题归结到家长或者亲人身上，这也是因为网上很多人推崇的原生家庭这个根源，增加了孩子对父母的怨恨，更有一些所谓的心理咨询师或者所谓的心理专家对孩子说，这不是你的原因，这是你父母的原因。这一句话让孩子终于找到了根源，那就是父母导致孩子今天的问题。
原生家庭这个舶来品害苦了中国很多家庭。网上的不负责任的言论以及一些被称为专家的人对心理问题的恶化起到推波助澜的作用。其实，我讲过，学习障碍、师生关系、同学关系、校园欺凌等都是引发学生心理问题的根源。只不过是有些家长不懂得如何去化解这些问题，一句话孩子不如意，简直就把父母当成了出气筒，甚至是罪魁祸首了。
老师
更有老师只盯着学生成绩忽视学生的心理健康，特别是高中老师，只管能有几个清华北大、985、211、双一流，至于那些跟不上的学生嘛，你们还是自生自灭吧。要么就是找家长，请你给孩子办理休学吧，别在这里给老师添麻烦，我们一个班这么多学生，那有什么时间照顾你的孩子啊！你们还是自己照顾吧。这种老师可不是一两个，这是普遍现象。我曾经要求过家长告诉孩子的老师，我想和孩子老师沟通一下，大部分老师还是比较配合，而为此持开放态度。但是，也有老师说的话很难听：你把孩子领回家，或者办理休学，这些网上的乱起八糟的人，我不可能和他们交流沟通。你可以想象到老师态度如此恶劣，孩子有心理问题也就不足为奇了。
我们已经知道了孩子遇到的问题，我们下面就来详细的讲讲，如何改变我们经常犯的“应该”和“不应该”的错误呢？
别说有心理问题的人很讨厌别人说：你应该怎样，你不应该怎样。就是心理健康的人也会非常反感这样说话的人。很多家长浑然不知道，看到孩子看电视、玩游戏，家长总是迫不及待的要说两句：孩子你应该写作业了，你应该学习了，你应该休息了，你不应该这样无休止的看电视，你不应该这样玩游戏。家长不说这样的话还好，家长一说话，孩子更严重了。孩子要么继续玩，要么和家长大吵大嚷。家长说这些话还有什么意义呢？徒增烦恼啊！
老师
有人说了，老师，你说孩子天天玩游戏，不学习，我们就让他玩下去吗？就支持他吗？这不是把孩子推进火坑里了吗？你还是不明白我的意思！孩子玩游戏，除了部分孩子厌学有网瘾之外，很多孩子其实是一种转移压力的方式。当然，就算是纯粹的网瘾，也不是你说不应该玩他就听你的话的。还是需要你学会顺势而为引导孩子。而要顺势而为引导孩子，你就必须先和孩子做到心灵的相容。亲其师信其道。只有成为孩子的知心朋友，才能更好地引导孩子。
有的家长找心理咨询师，找医生，甚至于找神仙。还有的人说：快给孩子改个名字吧，你孩子命里缺水，改成带有水字的名字就好了。结果找派出所，废了九牛二虎之力，把名字改了。本来叫张山，现在改成张水了。孩子的问题不但没有改善，更严重了。你想想，改了名字太别扭了，别人哪里知道你改了名字呢，他需要不断地给别人纠正，导致更加心烦。
家长总是问我，老师，该怎么办呢？快给我想想办法吧。
我再三强调：孩子的问题不是一两天形成的，从孩子出生的时候，有些问题就开始出现，日积月累，一直到今天问题爆发。当然，很多家长开始自责，后悔，焦虑，悲伤。我曾经讲过：孩子的问题除了家长的影响，还有孩子自身的问题，也有我们学校教育的问题。家长千万不可以把所有的责任全部揽在自己身上。这不能解决任何问题，还会让自己增加心理压力。因此，要想改变孩子当前的问题，家长首先就要改变自己。你一定要把孩子的问题当做不成熟的表现，是任何一个人成长过程中都会出现的问题。只不过有的孩子问题严重些，有的孩子问题轻一些，没有过不去的坎，没有打不开的心结。
用真爱读懂孩子，用智慧启迪一生！助力千万家庭幸福。
具体到你的孩子，如果你还有什么问题不明白，不知道该如何是好，我希望能助你一臂之力。我在各大平台等着你！
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