妈妈，我今天不舒服，我不想去上学。
妈妈，冬天太冷了，我不想去学校。
妈妈，你能不能早点来学校接我回家？
……
就有数据显示，有70%的学生都曾有过厌学或逃学的想法。面对不想上学的孩子，许多家长都无比头疼，也用过不少方法：
诱惑型
宝贝，今天乖乖去上学吧，晚上妈妈带你去吃好吃的，好不好？
今天你去学校，周末妈妈就带你去游乐场。
囡囡，你去上学妈妈等等就给你买个玩具。
暴躁型
小孩子不想上学怎么行，走！
又不想上学，妈妈不喜欢你了！
不去上学，我就打电话告诉你老师了，让他来收拾你！
物质诱惑或许能短时间内打消孩子厌学的念头，但长此以往，孩子“想要的东西”一旦不能被满足，孩子依旧会厌学；而暴躁型的解决方法简单粗暴，但这样不仅容易伤害孩子的身心，还容易挫伤孩子上学的念头，让孩子更加厌学。
那么，孩子不想去上学，父母正确的解决方法是怎样的呢？
要解决这个问题，我们就得先知晓孩子厌学背后的原因。
正所谓，治标先治本，孩子厌学的原因主要有以下3个方面：
1）厌学可能与孩子自身有关。比如孩子在学校存在一些困难：缺乏玩得来的小伙伴；被校园霸凌、被孤立；成绩不佳，害怕被老师责罚；孩子太累了；孩子贪玩等等。
2）厌学可能与家长的教育方式有关。家长对孩子的要求过高，只关注孩子的成绩，不注重孩子的心理健康。而一旦孩子的成绩下滑，家长就会严厉责罚孩子，久而久之，孩子就会产生厌学情绪。
3）厌学还可能与学校的教育方式有关。学校管教太严，填鸭式教育，孩子没有自由，沦为刷题和刷分的机器……孩子的学习兴趣渐渐被磨灭。
找到了孩子厌学的原因后，我们家长到底能如何帮助孩子走出厌学阴影呢？
1）家长要有稳定的情绪。俗话说，打铁还需自身硬，想要孩子走出厌学阴影，家长首先不能对孩子威逼利诱。我们要稳住情绪，做到不急不躁。
2）接纳孩子的坏情绪。其实回想一下，很多家长小时候也有过厌学的经历，那时候我们也希望爸爸妈妈能理解、接纳自己不想去上学的情绪。现在到我们做家长了，同理，孩子们也需要我们能理解接纳他们。我们可以鼓励孩子把不良情绪讲出来，聊聊他/她感兴趣的话题，让孩子感受到生活的乐趣。
3）倾听孩子，找到厌学的真正原因。正如前文所说，孩子的厌学原因主要有三，一旦孩子出现厌学的症状，家长一定要找个时间与孩子好好聊聊，找到具体的原因，再对症下药，比如课业压力大，家长可以趁着周末带孩子散散心；孩子被霸凌，家长一定要与老师沟通，了解孩子在校情况。
4）和孩子一起制定学习目标。在每一个新学期，我们要和孩子一起制定合理的学习计划，并根据孩子的长处和不足，把大的学习目标分解成一个一个小目标，让孩子够得着、学得轻松，以此来建立他们的学习自信心。
5）制定合理的奖励机制。与物质诱惑不同，这里的奖励机制指的是当孩子完成阶段目标后，给予他们的奖励，旨在肯定孩子努力学习的过程。家长可以和孩子一起制定一套他/她认可的奖励策略，比如，连续5次考试获得95以上，就送给孩子一个他/她心仪的礼物。
6）减少课业压力，帮孩子调整作息。不得不承认，现在孩子的学业压力比我们当年大了许多，才小学三四年级就要刷作业刷到半夜，一天两天还好，但要命的是，有些鸡血学校天天都有“海量”作业，这也导致不少动作慢的孩子，天天都有睡眠不足的情况，孩子厌学也就不稀奇了。所以，家长朋友们，当你看到孩子出现有课业压力大的情况时，一定要主动去和孩子的班主任沟通，看看能否减少作业，让孩子好好休息。
7）鼓励孩子多交朋友。校园是一个“小社会”，孩子也需要社交，家长一定要鼓励孩子多交朋友，多帮助他人，这不仅有利于孩子get校园学习的乐趣，还能有效降低孩子被校园霸凌的风险。
以上，是帮助孩子找回学习兴趣的7个方面。当然除此之外，父母的言传身教也很重要，和睦的家庭环境、良好的学习氛围、平等的成员关系…都是帮助孩子好好学习天天向上的重要因素，限于篇幅，这里就不再一一展开。
最后我想说，厌学只是孩子心理问题的一种外在表现。“心病还需心药医”，家长们一定不要看见孩子不想上学就给孩子贴上“偷懒”、“坏孩子”的标签，而是要关注到孩子的心理健康，试着多与孩子沟通，打开他们的心结，找到厌学背后的原因！
“真正的教育，是帮助孩子收获勇气和能力，去应对生活的挑战！”
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