总有人告诉家长们一定要控制好自己的情绪，因为当你在这样的情绪里时，你会发现跟孩子的沟通进入了恶性循环，你永远需要怒吼孩子，孩子才能听一会儿话，而且孩子也会因为害怕这样的爸爸妈妈，慢慢地减少跟爸爸妈妈的沟通。
其实跟孩子相处的过程中，每一个孩子反抗你的时刻，都是你能够看到你们之间问题的时候。更是你能够给孩子灌输你情感的时候，只要利用好这些时刻，你跟孩子的沟通会更有效，而且更能加深你和孩子之间的亲子关系。
但往往大多数家长在跟孩子沟通时会无视孩子的感受，看不到孩子正在经历什么、需要什么，这也就导致家长和孩子的沟通永远搭不上线。
这样的感受不光对于小朋友们，很多人现在都长大成人了，跟父母的沟通还是如此。
你说你想吃苹果，你妈说“那梨看上去不错，买点梨吧。”这种感觉是不是让你觉得没必要再说下去了？
小时候你可能只知道服从，等你大了的时候，你知道反抗了，但你的爸爸妈妈却说：“你怎么越长大越不听话了？”
其实不是的，只是小时候只能屈服于怒吼、暴力，不敢坚持自己的想法，大了知道还有其他的选择，可以选择逃跑、可以选择反抗，以此来坚持自己的想法，仅此而已。
所以爸爸妈妈们，不是孩子越来越不听话了，只是之前你一直在忽视孩子的真实感受和想法，你看不见这些东西，你也没意识到。
你需要的是“看见”孩子
我想用我跟福林的日常告诉大家，当孩子对你提的要求不执行、不听话时你要怎么做。以此来帮爸爸妈妈们“看见”自己的孩子。
福林以前也挺抗拒洗澡的，有一次我带他出门玩了一下午，眼看天黑了，又累又饿就说赶紧回家。
在路上聊到了洗澡的话题。
我：“哎，今天可算是让你玩儿嗨了，妈妈也累了一身臭汗，回去可得先洗个澡。”
福林：“我不，回家要先玩会儿再洗。”
我：“你玩一会儿你会更累，到时候又不想洗了，所以还是先洗吧。”
福林：“不！我就是不想先洗，太麻烦了！”
我：“妈妈也这么觉得，也觉得麻烦，可是你不洗澡身上会总觉得痒痒的，洗了就会好了，而且你在外面玩的身上也脏脏的，你回去不洗澡，把家里弄得哪儿都是脏兮兮的。”
福林听到这样的话态度变了，试图转移话题：“哎，要是能有一种机器，你就躺在那里，它直接帮你洗好就行了，我也不用天天为了洗澡发愁了。”
我：“你还天天为洗澡发愁哦？要有这机器，我第一个买。而且我还要增加功能，它还可以帮忙搓澡，按摩，洗完之后连衣服都帮你穿好！”
福林：“可惜现在还没有啊，我还是得洗澡。”
我：“是呀，你想想你不洗澡谁最开心？当然是那些坏蛋细菌和螨虫最开心啊。因为它们有饭吃了，它们会心想‘嘿嘿，你不洗澡最好了，脏东西越多我越开心，我能快快吃饱！繁衍子孙后代！’它们吃脏东西的时候还会偶尔咬到你的皮肤，所以你就会觉得痒痒的了。你一直不把它们洗下来，它们就在你身上长久居住。”
福林：“然后呢？妈妈。”
我：“它饿了就咬你，吃饱就休息，所以你不会每天都觉得痒，就隔段时间会觉得痒。而且它们休息完还要拉粑粑，拉在你皮肤表面，你一直不洗，就越来越臭，到时候可能就没有小朋友想跟你玩了。”
福林：“我不想没有朋友，我得洗澡。”
我：“你洗澡的时候细菌就会很慌张，‘为什么这小子洗澡了，啊！我不想离开！’但是边这样喊着，边被你冲进下水道，你战胜了细菌，皮肤也就不痒了。”
就这样一路说着，后面又继续跟他讲着细菌还会卷土重来的故事，不知不觉就走到了楼下单元门口。
到家后，福林二话不说直接去洗澡了，虽然洗澡确实挺麻烦的，但是身体痒起来的时候也不好受啊，想想那些肉眼看不到细菌，比起麻烦，孩子还是会做出正确的选择的。
其实这段对话是我在挖掘他不喜欢洗澡的原因，看清孩子到底在抵触什么。结果发现他是觉得洗澡耽误他玩的时间了，而且洗澡还很累，所以他才不想洗。
而我是用了拟人的故事来帮他认清为什么洗澡那么必要，相比较于“你不洗澡回去不能看动画片”、“你不洗澡以后不让吃零食”这样的威胁来说，哪个能更让孩子主动接受洗澡呢？
帮孩子认清洗澡的必要性，就是为了让孩子主动去接受洗澡这件事，而威胁孩子，只会让孩子更讨厌洗澡，以前是“洗澡耽误玩儿”，现在是“不光洗澡耽误玩儿，不洗澡还不能吃零食看动画片”，这样的威胁方式简直是在给洗澡这件事“招黑”你说不是吗？
我是花了一些时间给孩子讲故事，但是这些时间远比我以后一遍一遍去威逼利诱加起来的时间少，可以说“一劳永逸”。
最好的沟通就是你要看见孩子的需求，看见孩子的情绪，尤其是在他反抗你让你失去理智的时候，你更要努力看清他。
注意一点，想要看清孩子，要先稳住情绪，再去引导孩子说出自己的想法
我知道控制情绪很难，我偶尔也会爆发，但我会在自己爆发之后立马意识到错误，赶紧向孩子道歉，为了避免这样的情况出现，我多数在自己要爆发的时候先从孩子身边走开，当然，这是在家的时候，告诉自己冷静下来，然后再去跟孩子沟通，用你缓和的情绪来“撬开”孩子的嘴，刺激他表达。
这就是我给各位爸爸妈妈的建议，当你真的看到孩子的感受时，你的情绪便会一下子消失，而且你们家的“硝烟”会越来越少，这就是最好的亲子沟通方式——看见你的孩子。
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