很多孩子在上学之后都有一个阶段不想去上学，甚至达到了厌学的地步，当家长遇到这种情况之后应该如何与孩子沟通，让他们爱上学习，不抵触上学呢？
纪伯伦曾经说过“爱从不知晓自己的深度，直到分离的时刻。”
其实这也反映了孩子在和父母分离的时候产生的分离焦虑。
比如说孩子在上幼儿园的时候表现的就是最明显的，不管幼儿园多有趣，孩子在提起去的时候总会有些抵触情绪，甚至哭着喊着不想去幼儿园。
等到孩子年纪稍微大了一点，上小学，虽然抵抗上学的表现没有那么明显，但同样也有一些孩子通过另外一些形式来做“无声的抵抗”比如说早上不起床，晚上拖拖拉拉不愿意写作业等等。
孩子其实不愿意上学的原因很简单，因为学校有老师管教，不如家里自由，而且要与父母长时间分离，他们害怕会被永远遗忘在学校，这样的孩子除了上学，如果单独把他放在家里，也会感到害怕。
家长首先要分清楚孩子是厌学还是胆小又或者是分离焦虑。
不愿意上学的孩子如果是因为分离焦虑的话，那就是与父母之间的安全感建立的不够，每个孩子都会经历这个阶段，只不过有的孩子时间比较短一般会持续到4岁左右，有的则比较长。
如果孩子一直因为分离焦虑而导致不想上学的话，家长就要采取一些措施来帮助孩子了。
1. 让孩子说出这种感觉
如果家长发现了孩子因为分离而感到焦虑的话，就要引导他们说出自己的感觉，而不是用头疼肚子疼或者是其他症状来掩饰焦虑的本质。
当孩子说出了自己的感觉之后，家长就告诉他们是因为不想和父母分离导致的。然后家长就可以和孩子说，这是正常情况，不用害怕，因为如果恐惧这种感觉会更令人感觉不舒服。
2. 告诉孩子缓解的技巧
让孩子在感觉焦虑的时候做深呼吸，让身体放松下来，恐惧和焦虑的感觉就会减弱，千万不要因为自己的恐惧而责备自己。
家长可以给孩子写一些爱的小卡片，比如说“妈妈永远爱你”“爸爸会来接你的”“我很勇敢，可以自己一个人上学”然后让孩子一旦感到焦虑的时候就打开，这样也能缓解一下内心的不安。
如果孩子不愿意上学是因为厌学的话，那就需要另一种方式来解决了。
一般来说厌学表现比较明显的是小学生，虽然小学的课程并不难，压力不会很大，但在这个时期孩子会面对学校生活的各种压力。
厌学并非只是孩子不愿意学习，而是对去学校这件事请都很反感，对同学老师也是很不耐烦，他们会逃避去学校，更不愿意坐在课堂里学习，回来也不愿意写作业。
家长如果发现孩子有厌学的情况，就要及早进行引导，只有孩子不排斥学习才能在将来有更好的学习效果。
1. 给孩子营造一个和谐温暖的家庭环境
如果孩子因为厌学不想写作业，家长也不能一个劲的催促，而是可以给让孩子从短时间开始，比如说让孩子写半个小时作业就休息十分钟，然后逐渐延长他们写作业的时间。
避免因为写作业或者学习问题过度争吵，不然会加重孩子的厌学情绪。
2. 改善情绪
家长要尽可能多的保持和孩子的交流，不管他们是开心也好不开心也罢，都要持续沟通，不能让孩子自己一个人生闷气。
尤其是高年级的孩子，他们的思想变化是很剧烈的，如果没有家长的引导可能会一个人钻牛角尖。
家长在沟通的时候不要总是围绕着学习和写作业的话题，多和孩子说一些其他的，这样有助于打开孩子的心扉，更愿意和家长多说一些。
如果孩子原意用语言来和父母沟通，多说一些自己的情况，在学校的情况，也能适度的缓解厌学情绪。
3. 注重孩子与人交往能力的培养
很多时候孩子厌学和人际关系有关，如果家长能够从小就培养孩子的情商，让他们与别人交往的时候更顺畅，这样他们会以为喜欢学校的环境而不讨厌学习。
要多给孩子创造和同伴交往的机会，现在每个孩子的学习任务都很沉重，大部分孩子就算是在周末也要上各种补习班，根本没有时间在一起玩耍。
尽管孩子在一起玩的机会很少，但家长也要尽量创造一些机会，比如说和其他家长商量共同出游，给孩子们一起报夏令营等等。
增加孩子融入集体环境的能力，他们就能知道如何处理与同伴之间的关系。
4. 提高孩子抗压能力
多认可鼓励孩子，提高孩子的抗挫折能力，不要让他们因为一些小事就耿耿于怀，躲在自己的舒适圈不出来。
让孩子知道即使遇到失败，也能从中总结经验教训，从而对自己的状态和行为做更好的调整。
还有一种情况会导致孩子厌学，那就是在学校被孤立，他们对去学校有恐惧。
首先家长要分析一下孩子为什么会被孤立，有的孩子是因为人际交流能力差，不会与人交往，自我中心的意志太强了，不愿意融入群体，还有的孩子性格比较软弱，内心细腻敏感，对同学之间的交流容易出现过度的情绪反应。
有的孩子和其他同学在学校出现了矛盾之后，自己不知道怎么处理，就会表现为不想去学校逃避的现象。
孩子在学校被孤立有的是孩子本身性格的问题，还有的是被动造成的，家长要从原因上找到解决问题的办法。
1. 学会表达
首先要让孩子学会正确的表达自己的观点和态度，孩子不合群很大程度上是因为不愿意开口说，家长在家中就要训练孩子积极表达的意愿，将自己的感受大胆说出来。这样在与人交往的时候才能够互相沟通。
2. 建立孩子的信心
很多孩子会因为自己被孤立而产生自卑的心态，从而造成恶性循环更教不到朋友。
家长可以给孩子树立信心，让他们知道即使没有人和自己玩，也要学会自得其乐，自己有趣了才能吸引别人和自己交往。
3. 给孩子报兴趣班
孩子如果在学校没有特别好的朋友，家长可以创造机会让孩子在其他场合交到朋友，比如从孩子的兴趣出发，给他们报个兴趣班，让孩子从技能入手交到志同道合的朋友。
报班的目的并非是为了让孩子能学技能，而是交到好朋友，所以一定要从孩子的兴趣出发。
而且这样可以培养孩子在某个点上有优势，也能提高孩子在同学之间的自信。
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