孩子到了青春期就开始呈现出不同的情绪问题，有的家长常常觉得奇怪：为什么别人家的孩子那么怪，自己家的孩子却这么难管？
其实这个时候家长可以多做一些努力，孩子出现了问题，要从很多方面去考虑，包括孩子自身，家庭关系，亲子关系，学校环境等。
有很多父母不擅长与孩子沟通，不是不想和孩子沟通，而是不了解孩子，不知道孩子在想什么。和孩子说几句话就不知道说什么，说多了孩子还烦，面对青春期的孩子，我们说先要做是了解孩子的心理。
中学生的心理特点
TA的反抗
孩子在小学阶段相对轻松快乐，进入初中之前，会对初中生活充满期待和向往，即有对新知识的渴望，也有新学习生活的期待，但当孩子步入初中大门后，自我感觉会发生一些变化，孩子会觉得自己长大了，是个大人了，与此同时孩子认识世界的能力也有了进一步的发展。心里面有很多自己的看法，虽然有些看法不成熟，但孩子希望被周围的人尊重和认可，尤其是父母、老师。
家长如果用过去说教式的方式和孩子沟通，就会碰壁。比如：你给孩子讲一个很重要的有关学习方面的道理。孩子可能会躲进自己房间，把门关上，其实他是用这种方式表示对父母的反抗。这个时候家长可以采用少建议多聆听的方式跟孩子沟通交流。
TA的认为
中学生认识事物的能力有了进一步的提高，在这个时期看到的孩子经常以“我认为这件事情非常重要”，“我认为这个学科可以不用下那么大的功夫”……我认为这样的话语会比较多。
有的家长在听到孩子这样的话语的时候，会感觉到非常的气愤，其实从另一个侧面来讲，我们应该意识到这是孩子能够有这样的自我意识，能够发表自己的对事物的一些观点，是一个非常值得庆幸的事情。因为孩子在这个时期已经开始自己去独立的去思考，对孩子未来独立生活是一个非常重要的一个成长。在这一方面，要为孩子感觉到高兴。
TA的朋友
很多家长说孩子更注重打扮，注重外表了，更加去关注别人对自己的看法。这也是孩子在这个阶段心理变化的一个非常大的特点。
孩子开始关注别人怎么看他，尤其是来自异性的眼光。是因为中学阶段人际交往变成一个非常重要的内容。跟小学阶段那种单纯的打闹，简单的做游戏不一样，孩子和孩子之间需要更深入的交流。
这个阶段家长除了要关注孩子的学习之外，还需要关注孩子和其他同学的相处方式，多和孩子沟通班级里的事情，如果孩子融入不到集体，我们可以及时发现，及时帮助孩子，不让孩子觉得非常孤独和不知所措，因为孩子的孤独感会让孩子焦虑、烦躁不安，会变得不自信。
中学生常见的心理困扰
伴随着孩子们这些心理活动的变化，随之而来的就是，他们无法解答和应对这种问题，因此产生心里困扰。
TA的焦虑
考试焦虑
对成绩比较在意，时刻会关注自己有没有考第一、有没有成为佼佼者？和学习成绩中等但学习非常努力时刻担心成绩会下降的孩子容易出现考试焦虑。考试之前，孩子会出现失眠、心慌、坐立不安、烦躁和难以集中注意力；考试时孩子经常会把自己非常熟悉的、能做对的题做错，而且有的孩子会出现大脑空白、频繁上厕所等等。这个时候，家长需要调整对孩子学习成绩方面的要求。
TA的厌学
孩子中学之后，小学阶段积攒的很多问题在青春期心理波动比较大的情况下突然爆发，有的孩子对学习没自信，也有很多孩子对自己的人际交往没有自信，而且有的孩子是出现极度的恐惧，觉得进教室是一个非常痛苦的事情。
还有一些孩子会出现网瘾，迷恋手机游戏，每天花出大量的时间在玩儿游戏上，对自己融入到集体是没有信心，生活当中可能没有太多的业余爱好，久而久之就会厌学。
中学生的厌学问题，有的是厌学的情绪，有的是厌学的行动
若孩子已经采取行动，干预起来会比较困难。有些不愿意去上学的孩子可能会沉迷于网络,躲到网吧坚决不回家。
家长看到孩子不愿意学习，不愿意去上学，往往会认为孩子不上进、不努力，把很多负面的标签贴到孩子身上，孩子会产生无力感。有的孩子到了高中阶段仍然学习不好，不愿意去上学，但是从交谈当中我们发现其实孩子的内心深处想学习，但是这种愿望和他自己本身的能力以及状态不相匹配。
有的学者根据厌学的特征进行分类：
第一种类型是品德不良型，是指孩子出现了行为问题，在学校里就会上升到道德品质层面；
第二种类型是学习不良型，是指孩子学习能力差或者孩子非常聪明，但就是不学习，上课总捣乱；
第三种类型是人际关系不良型，其实在我的工作当中所面临的很多厌学的孩子都是这种类型，有的会刻意跟父母对抗。
处于青春期的孩子在中学阶段会遇到比小学阶段更多的困惑和烦恼，面对的不只是学业方面的压力。我们应该从孩子自身的因素和家庭因素两方面来分析孩子厌学的原因。
孩子自身因素
厌恶学习：中学阶段学业内容增加，对学习感觉手足无措，如果到了高中阶段学习压力会更大，所以家长不要只关注孩子成绩，要多和孩子探讨学习上遇到的困难，其实很多孩子愿意和父母探讨自己的问题，只是担心家长不愿意听，不相信自己。
对学习感到迷茫：孩子不知道为什么去学习？学习有什么用？尤其是为什么要学习自己不擅长的哪些科目？所以家长要适当和孩子探讨一下未来，而且功利心不能太强，要从孩子的喜好出发去探讨。
对学校的厌恶：学生中经常会传递一些情绪，比如说对学校制度不满，对一些人和事抱怨，其实大部分孩子对于现实的不满能够自身消化，但有的自我调节能力不太好的孩子就会积攒很多不满。
比较乖的孩子，内心存在恐惧，比如说恐惧同学的目光，害怕同学评价他，因为到了青春期之后孩子对于自身的外表、对于来自同学的评价会比小学阶段更加在意，更在意自己在别人眼中是什么样，害怕别人不好的评价或者是害怕同学在背后议论他。但是这种紧张别人看不出来，也就是说他跟同学没有争吵，但是他心里却会恐惧同学的目光。
还有的孩子兴趣爱好跟其他同学不一样，他很想融入到同学当中，但是却跟其他同学没有共同语言，对别人的话也比较敏感，很难融入到集体里面，这是另外一种形式的没有硝烟的战争。
人际关系的紧张会给孩子带来很大内心的压力和恐惧。所以有的时候，孩子表现出来不愿意去上学，我们称之为厌学。但实际上更准确的说法是孩子“恐学校”。
抗挫折能力大：这样的孩子往往是在赞美声当中或者是众人的目光当中成长起来，会成为大家的焦点。到了中学阶段要重新去面对新的同学，他以往的光环没有了，孩子心里的落差较大，所以会厌学。如果孩子曾经是佼佼者，到了中学阶段，我们家长要多关注一下孩子换新环境之后内心是否能够适应。
孩子沉迷于手机游戏：在控制手机的问题上，家长要采用不同的策略和态度，这也是我经常给孩子家长们的一些建议。如果一个孩子在外界找不到自身的价值，而在手机游戏当中又级别很高，他就很容易沉迷于手机。
家长如何帮助中学生进行情绪管理？
沟通
孩子在中学之后，他的心理活动发生了很多的变化，尤其是他的认识能力会比之前有很大的提高。所以这个阶段，孩子是比较愿意去进行心平气和地沟通。而且这种沟通是建立在自己的观点被尊重被理解的基础上。比如要多问问孩子对某些事物的看法。
鼓励
要鼓励孩子去表达自己的观点，而且要鼓励孩子去跟同伴之间交往，要及时发现孩子在融入集体当中会遇到什么样的困难。而且鼓励孩子能够在集体当中大胆的去表达自己的观点，参与到各种社团活动当中。
谈理想
要鼓励孩子去思考未来，清楚自己的理想是什么，未来做什么，而且让孩子规划自己的一个相对远大一点的目标，结合远大的目标和现在的实际情况，我们就可以鼓励孩子在学习方面总结一些自己的经验，在集体社团当中找到适合自己的位置。
自我肯定
孩子在遇到人际困扰、学习方面困难或者其他的不愉快的情绪时，其实重要的一点是孩子不自信，不论是别人对自己评价的不自信，还是自己对自己未来的不自信，我们家长都要进行关注。
我们家长要多肯定孩子的优点，因为孩子青春期比较叛逆，我们家长看到更多孩子的问题。所以批评也会非常的多，在批评的同时也要多鼓励孩子，要看到孩子进步的地方，这样可以增强孩子的自信心,他对自己负面情绪的管理能力也会大大的提高。
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