孩子沉迷于网络游戏？教你三招，立马摆平！

网瘾如同毒瘾一样难以戒除，家长应以防范为主。青春期的孩子虽然没有工作的压力，但是学习上的压力也不小，他们需要通过一些娱乐方式来减压。另外，现在独生子女比较多，家长工作也比较忙，没工夫顾及孩子，这使得孩子在心理上有一种孤独感，他们的这种孤独感也需要通过一种方式来进行排解。

当然，青春期的孩子各方面能力在提高，他们也想通过某种方式来证明自己的价值，从而获得一种成就感，但由于条件的限制和现实经验的不足，他们很难通过社会实践来获得。

这种情况下，网络游戏这种娱乐方式就应运而生了。网络游戏开发商最终的目的是为了获得利润，他们会尽最大努力把游戏制作得更吸引人，更符合青少年的心理特点。他们会聘用顶尖设计团队来制作高品质的画面、精良的装备、让人震撼的背景音乐等，这足以给注重视听享受的青少年带来莫大的吸引力。

当然，让孩子成瘾的远不止这些，最主要的是游戏的娱乐方式，比如过关、升级、获得更高级的装备等。这些内容可以让孩子通过“奋斗”来获得价值感和成就感，这是现实社会无法提供给他们的。前面例子中小昊说的那一番话，足以证明这一点。

网络游戏成瘾有什么危害呢？最常见的就是影响孩子的日常生活，导致孩子精神委靡不振，学习成绩下降，到了一定程度还会引起一些生理上的不良反应。有医学专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管、肠胃神经功能疾病等，严重的甚至可能导致死亡。当然，有些网络游戏成瘾的孩子还会危害社会和家庭，做出一些极端的行为来。

网络游戏成瘾如同毒瘾一样很难戒除，所以家长重点应当做好防范工作。比如，要多关注孩子的日常生活，多和孩子交流沟通，适度减轻孩子的学习压力和心理压力，多带孩子参加一些积极的活动等。有专家表示：“孩子上网成瘾，70%是由家庭造成的。如果说家庭是土地，那么孩子就是秧苗。”所以，家长采取正确的教育方式，孩子才能远离网瘾。

01让他一次玩个够

让他一次玩个够，释放他的欲望孩子沉迷于玩网络游戏，那是因为他对网络游戏有很强的欲望。如果压制他的这种欲望，只能增强他的叛逆心理，促使他想尽一切办法来达到目的，有时甚至是不择手段。所以，对还没有形成强烈网瘾的孩子，不如适当地让他释放对网络游戏的这种欲望。一个人如果一直玩一个游戏，不管这个游戏有多好玩，也总有玩厌的一天。当然，在这个过程中，家长要以一种平和的心态让孩子开心地玩，而不是带有惩罚性的或者抱有鄙视的态度。

陈然自幼是一个乖巧听话的孩子，成绩一直不错，而且对父母特别孝顺，父母对他也很放心。但是自从初二迷上网络游戏后，成绩一落千丈，也不像以前那样乖巧听话了，他甚至连自己喜欢的篮球都不怎么打了，天天泡在家里上网玩游戏，这让父母很头疼。

后来，陈然的妈妈请教了一位做老师的朋友，这位老师朋友建议陈然的妈妈适当释放孩子玩游戏的欲望，让他一次玩个痛快、玩个够。陈然的妈妈抱着试一试的态度，开始实践朋友的建议。

每天他再玩游戏时，爸爸妈妈商量好不再管他，晚上也不再催促他早点上床睡觉，只是在适当的时候给他送一些吃的、喝的。刚开始，陈然感觉到父母不再像以前那样唠叨自己了，耳边总算清静了，他着实窃喜了一阵子。又过了一段时间，他还是没有听到父母唠叨或劝说过自己一句，爸爸妈妈每天只是忙忙碌碌地上班、下班，照样给他送吃的、喝的，他却有些不自在了。在这一段时间内，他喜欢的两款游戏也不知道玩了多少遍，该过的关过了，该升的级也升了，再试着玩其他游戏时，他发现大同小异，也没什么意思了。

又过了一段时间，爸爸妈妈发现陈然坐在电脑前玩游戏的时间越来越少，到后来干脆就不怎么玩儿了，他又和伙伴们像以前一样经常去打篮球了。

很多玩网络游戏上瘾的孩子就是这样，你越是不让他玩儿，他越是觉得过不了游戏瘾，因此会觉得玩游戏的欲望越来越强烈，凭你怎么说教都不管用。然而，当你放手对他不管不问，甚至“支持”他玩个痛快时，他过了这把瘾反而会对游戏失去兴趣。

02陪孩子一起玩，一直让他玩到“吐”。

网络游戏玩得越多就越容易玩厌，当孩子玩得厌得不能再厌，甚至“吐”了时，他或许再也不想玩了。这不是开玩笑，也不是危言耸听，而是某些孩子的真实体会。有的孩子反映说，玩游戏玩多了，确实会有不舒服的感觉，比如头晕、反胃。尽管过一段时间身体能恢复正常，但那种不舒服的感觉的确会让人对游戏生厌。下面我们来看网上的一个真实例子。

小全是一个初一男孩，父母工作忙没有时间管他，他放学后就和其他孩子一起去网吧，渐渐迷上了网络游戏。

他本来学习成绩不错，但自从迷恋上网络游戏后，成绩一路下滑。父母发现后，多次与他交谈，结果无济于事，后来爸爸甚至开始打他、骂他，但也没能让他戒除网瘾。有时候，小全会一整夜不回家，害得妈妈挨个网吧去找他；还有的时候，他趁大人们都睡着了，然后跳窗去网吧玩儿。

后来，妈妈在一位心理专家的建议下，开始尝试陪着小全玩游戏，直到他厌烦为止。刚开始听说妈妈要陪他玩游戏，小全还不相信这是真的，但看着妈妈诚恳的目光，他答应了。妈妈和小全在网吧玩了近两天两夜的游戏，中途小全怕妈妈受不了，还要求妈妈回家，但妈妈坚决不同意，理由是“还没有玩够”。可是后来小全实在坚持不住了，要求回家，但妈妈也没有答应。妈妈说她玩游戏也上瘾了，非要小全陪着她玩儿，可是小全已经困得睁不开眼了，妈妈却仍然把他叫醒，问他怎么闯关。其实，妈妈也早已经疲惫不堪了，但为了教育儿子，只能强忍着上网玩。

又过了一段时间，小全的脸色有些发白，好像很不舒服的样子，妈妈刚想问他怎么回事儿，就见他急忙跑出网吧，刚跑出门口就吐了。面对这种情况，妈妈并没有安慰小全，反而继续拉着小全进去玩游戏，可是这次小全死活不去了，甚至跪下来求妈妈，说自己实在太难受了，再也不想玩什么网络游戏了。

有了这次经历，小全再也没有玩过网络游戏。

尽管例子中的这种方法有些极端，但仍不失为帮助孩子戒除网瘾的有效措施之一。针对孩子的网瘾，在尝试完各种措施均无效后，家长不妨试试这种方法，它或许能够帮助家长将一个深陷网游泥潭的孩子拉出来。