最近几年，手机网络游戏发展如火如荼，缤纷的网游世界让不少未成年人开始沉迷其中，无法自拔。《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》中数据显示，62.5%的未成年网民会经常在网上玩游戏，其中玩手机游戏的占比为56.4%。
有些不玩儿网游的朋友完全不理解，网游里那些光怪陆离的画面，为什么会让人如此着迷？网游为什么会使人上瘾？
清华大学心理学系学习科学实验室执行主任宋少卫认为，可以从生物学与游戏设计两个角度来进行分析。从生理角度而言，人的大脑有一种特殊的神经元——镜像神经元，它会使玩家在操控游戏角色进行游戏体验时，感受到特别的刺激感，产生情感共鸣。通过游戏，人们可以体会现实和跨越虚拟的共同感受。
从网游设计的机制而言，网络游戏制作公司为了让游戏产品使人上瘾，也花了不少心思。游戏在本身具有吸引力的同时，设置了即时反馈，只要稍微努力就可以获得奖励，晋级制度让玩家获得源源不断的荣誉感，欲罢不能。
过去的孩子们踢毽子、丢手绢、跳皮筋、翻花绳，同样不亦乐乎。但进入到互联网时代，同样是游戏，网络游戏的吸引力前所未见，游戏设计者对如何使人成瘾的洞见，也从未如此清晰。强互动、惊喜感、荣誉奖励……这些游戏中设置的小细节，开启了人脑当中的成瘾开关，也成为了各大游戏公司和发行平台的财富密码。
青少年在成长阶段缺乏自制力
在这样的机制诱惑下
很容易对网络游戏成瘾
游戏平台的防沉迷机制
在此时显得尤为重要
在国家的新政策出台之后
许多家长也因此
对游戏平台的防沉迷机制寄予厚望
从实名认证到限制时长，从游戏内容审核到开启未成年人模式，国家相关部门也出台了一系列措施，在一定程度上取得了效果。
然而有的平台上，孩子可以轻松用家长身份注册登录，绕过限制……应该说，相关游戏、社交平台的下一步，仍然需要不断查找并补上技术漏洞。
青少年沉迷网络游戏等现象，技术不设限是其中一个重要因素。但是，青少年防沉迷，不只是“技术责任”的课题，更应思考“教育责任”。有专家指出，再厉害的技术也可能被破解，不能只依靠技术。
完善未成年人的网络保护机制，需要延伸至学校、家庭领域，在教育层面作出更多探索。比如，家长要起到示范作用，引导孩子健康上网；学校要加强网络素养教育，教会孩子们更多关于信息识别、辨析等方面的能力；比如，学校和家庭可以给孩子提供更多课余活动，用培养兴趣爱好的精力替代上网娱乐的时间。好的教育，不是做限制性的减法，而应思考如何做开拓性的加法，教会孩子们综合认知、有效判断、自律自制的意识和能力。
防止孩子玩网游上瘾时，家长更不能以损害孩子的生理、心理健康为代价的粗暴方式来一管了之，如若不然，缺少监护把孩子“赶”向网络，反倒助力“游戏瘾”继续“野蛮”生长。
家长管好自己的孩子既要加强自我学习，善家庭沟通互动模式，也要重视孩子的性格、交友圈，以身示范的“家庭教育艺术”与孩子沟通，密切注意孩子的心理状况，获取到孩子发出的“网瘾”求救信号，以正面积极的方式方法监督、管理、引导孩子，提供“脱瘾”帮助，为孩子营造良好的家庭环境。
如果孩子沉迷网络的问题持续存在，对日常工作、学习、生活产生明显影响，家长要及时关注和干预，必要时一定要求助于正规的专业医疗机构，以便孩子能够及早回归到正常的生活、学习。
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