我的孩子是一个男孩，做完作业一心就只想玩游戏，有时看见就来气。愁，想硬来呢，他又处在青春期，怕一个力度没掌握好，孩子又采取偏激的行为，家长又吃不消。
头疼的我询问和总结了一些方法：
- 让孩子改变自我对沉迷网络游戏坚定而顽固的负面认知，从而建立起主动戒除网瘾的想法。让他认识到网络游戏只不过是游戏而已，玩过了什么也没得到，还会耗费自己的宝贵青春，让他意识到上网玩游戏是好玩，但是网络不是玩耍的工具，它只不过是我们学习和促进自己成长的工具而已，利用网络资源提升自己的科学文化及技能才是根本，这样才能使自己得到成长。上网很刺激，但是如果只图一时的刺激会毁掉自己的未来，那是得不偿失的。我们要让孩子主动从心理和思想上树立想要戒掉网瘾的想法，让他在以后每次沉迷网络时，都要时刻提醒和暗示自己，不要再沉迷于网络，这样对自己一点好处都没有。而且现实中的小伙伴，美好的阳光正在外面等着自己。
- 让孩子将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上，并将这张纸贴在孩子容易看到的地方，如电脑上、电脑桌上、卧室里、门上、书架上等，那些孩子一眼就能看见的地方，这样可以让孩子随时提醒自己不要沉迷网络，在想打游戏前都看一看，时刻提醒他沉迷上网的坏处，不断削弱他对网络游戏的执念。甚至还可以让他将上网的好处和坏处大声念出来，这样有利于强化戒掉网络游戏的心理意识。
- 给他一些鼓励，同时戒掉网络游戏可以适当给予一些奖励，比如他心心念念的东西，可以很好地成为他想戒掉网络游戏的动力，有些孩子就会对自己一直执著的东西，会付出你意想不到的能量。当然家长也应该对自己承诺的东西，在孩子办到后给他兑现，这样才能更好地鼓励和正面引导他。
- 培养他多方面的兴趣，比如学习他还有兴致的一些兴趣，或让他拓展他的朋友圈，多和阳光积极的小朋友在一起，一起讨论他们感兴趣的话题（网络游戏除外）。家长也要放下手机，多多陪伴孩子，你可以拿起书找寻一些可以和孩子聊的话题，或在一旁做着事情，时不时真诚的邀请他帮助你解决一些小问题，让他收获一些成就感。或者在阳光明媚的周日，带上他去户外走走，打打球、跑跑步。让他体会到网络游戏以外的快乐。
我希望和我一样有这样烦恼的你，一起加入进来，在评论区讨论讨论这样的话题：怎样让孩子戒掉网瘾。让我们的孩子能够积极地、阳光的和我们在一起，认真努力投入孩子们该有的青春里！
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