“如果想毁掉一个孩子，就给他一部手机。”
放在当下，这句话绝对不是玩笑。成人的世界已经离不开手机，似乎手机游戏也开始向孩子的世界发起进攻。
★案例
前不久，一则新闻报道引得广泛关注：一位父亲用没收手机的方式阻止上小学的女儿玩游戏，却遭到女儿的辱骂，让人寒心。
★案例
某短视频平台则曝光了一条视频：一位母亲被上初中的儿子拳打脚踢，原因竟是母亲拒绝给他钱进行游戏充值。
类似这样的事件，近些年来频频发生。现在的孩子为何如此沉迷手机游戏？究其根源是为何？父母在家庭教育中应该注意什么？如何成为英才家长？
要弄明白这个问题，家长不妨问问自己，孩子玩游戏使用的手机是哪儿来了？是谁让孩子知道这个世界上有手机游戏存在的？在孩子年幼时，又是谁帮孩子下载的游戏？
答案或许只有一个：家长
我们从小喂孩子的是什么，孩子就习惯吃什么。
在幼儿时期，孩子哭闹了家长用手机游戏作为“哄娃利器”；家长想玩手机游戏时，随手扔给孩子一个手机，作为“看娃法宝”……
是我们这些家长，将手机游戏带到孩子的世界，从小当做“精粮”一口口喂给孩子。随着孩子的成长，家长发现手机游戏不但不是“精粮”，反而是“慢性毒药”。这个时候家长又要让孩子一下戒掉“游戏毒”，便开始站出来，发号施令，没收手机，家长这样做的结果，孩子只会有一种表现：反抗。
如何帮孩子戒掉游戏瘾？这是许多家长想要得到的答案，而错误的方法不但帮不了孩子，反而会让孩子更加依赖游戏，因此，家长不妨从下面2个方面做起。
第1招：循序渐进，不强制剥夺
起初，孩子是怎么一步步玩游戏上瘾的？其实，是家长一点点失去原则，让孩子慢慢上瘾的。
★案例
妈妈：“只能玩10分钟游戏。”
10分钟过去了，孩子不肯中断，冲着母亲央求道：“妈妈，再让我们玩5分钟吧。”
妈妈：“那再玩5分钟，5分钟后必须关手机。”
5分钟又过去了，孩子仍然不肯停止游戏，哭闹着喊道：“我再玩5分钟，5分钟后我肯定不玩了。”
妈妈：“这是你说的，再玩5分钟必须关手机。”
……
这个生活场景，我们是不是似曾相识。很多家长在孩子开始玩游戏的时候，就丢失了自己的原则，孩子从10分钟、15分钟、20分钟……家长纵容孩子的方式就是自毁底线，让孩子有了玩游戏上瘾的机会。
现如今，家长要让孩子戒掉游戏瘾，就要以同样的方式，将时间从1小时，缩短到55分钟、50分钟……当初时间上是5分钟、5分钟加上去的，现在就要5分钟、5分钟的减下来。这需要一个过程，如果家长直接用强硬手段剥夺孩子手机，不给孩子缓冲的机会，就很容易让孩子内心产生剥夺感，这看似效果立竿见影，但是后患无穷。尤其是孩子进入青春期之后，他会为了满足自己的剥夺感而更加狂热的迷恋游戏，甚至会出现严重叛逆心理。
家长可以换位思考，现如今的我们已经习惯了每天捧着手机，不管是工作也好，还是为了娱乐也好，如果直接要求我们不携带手机，相信很多家长会感到不适，甚至会有一种莫名的“缺失感”。对孩子来讲，也是如此，无节奏的、强行剥夺孩子已经习惯的玩游戏时间，会让孩子内心产生恐慌，甚至会引发孩子的过激行为。
第2招：耐心引导，帮孩子找替换项
很多孩子之所以会接触到手机游戏，是因为有些家长在陪伴孩子的过程中，想要“偷懒”。尤其是很多家长本身就喜欢玩游戏，自然会让孩子早早的接触到游戏带来的刺激、兴奋。因此，家长要学会耐心陪伴，当孩子想要玩游戏的时候，家长可以寻找孩子其他感兴趣的事情作为替换。
★案例
孩子：“我想玩游戏。”
爸爸：“我也想玩游戏，我们一起下象棋好不好。”
孩子：“我想下跳棋。”
爸爸：“好，三局两胜，谁输了谁负责饭后刷碗。”
孩子：“一言为定。”
在孩子想要玩手机游戏的时候，家长不要直接拒绝孩子，可以用“同感法”去引导孩子、帮助孩子找到可替代的事情，比如户外活动、做亲子游戏等等。这样做既能让孩子少玩手机游戏，又能增进亲子感情，可谓是一举多得。这就需要家长不能“犯懒”，要对孩子多一些陪伴。
当然，在当今社会，如果孩子一分钟游戏也不玩，这也许不太现实，只要控制好时间，孩子一天玩10分钟或一周玩1个小时，都是可以的，前提是玩游戏只是作为缓解孩子学习压力的一种手段，而不是成为影响学习的一种恶习。
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