对于网上购物大家都不陌生，逢节必有活动，有活动就会忍不住剁手，买买买拿拿拿非常开心。38女神节、618、双十一、双十二……每每这样的月份都是我钱包的受难日“啊….这个月又要吃土了”退款吧又是好不容易抢到的，而且比平时划算很多耶，于是便痛并快乐着度过之后艰苦又充满期待的日子，为了省钱网上查找各种省钱攻略，到处搜集各种优惠券……这几个月几乎都要靠着花呗借呗艰难度日，大半的工资都要用来还花呗，几乎所有的空闲时间都耗在了和马爸爸的斗智斗勇上，让我心力憔悴……
这时拼多多出现了，拼团、砍价这里只有你想不到没有他办不到，便宜到让你觉得这就是购物狂的天堂，网购瘾的救星。本以为拼多多的出现会让我的钱包稍微缓和些，可是这样的便宜让我的购物欲变得愈加疯狂，家里到处堆满了有用没用的东西……生活空间也越来越小，一推门，满屋的杂物，让我都不想回家了……，终于意识到自己必须要改掉这样的网瘾状态，于是我开始反思自己，并翻阅了许多书籍和资料。
原来，网购成瘾主要是由以下几个原因造成的1、物质生活匮乏中长大的孩子，总是希望自己可以占有的更多。我是九十年代初期的孩子，所以那时候很多家庭的经济状况并不富裕，从小到大所有的零食和玩具都是需要让给弟弟妹妹们的，我只能在旁边干看着，羡慕着，这种极度不满的状态成了我的心病，有了经济基础后便喜欢“无所顾忌”的买东西来弥补儿时的心理缺失。
2、跟风从众，不知道自己想要什么。
别人买我也买，根本没有想过自己需不需要。
3、生活没有条理，人生没有计划。没有清晰的人生目标，业余时间不知道自己该做什么只能用刷各种购物软件、装满屋子来填满内心的空虚感。
4、拼多多等网购app深谙人性弱点。牢牢掌握了用户的各种购买心理、贪便宜心理、从众心理、空虚心理等，并富有行动力与创造力的将其应用于产品的各个环节。与其说它是一款电商软件，不如说它是一本通晓人性的教科书，精准捕捉用户稍纵即逝的购物冲动。
知道了网购成瘾背后的原因，那我试着从以下这几个方面来改善自己的这些问题:
01
心理疏导
可以通过阅读相关心理学的书籍或找时间咨询专业的心理医生。通过专业的帮助，来和自己和解，放下过去的心结。心里医生通过会议和倾诉的方式让我渐渐释怀，不在纠结过去。
02
规划好?人生
为自己设立一个长远目标和诸多的小目标，让自己有事做忙起来。我要的目标是在我的城市靠自己的努力,十年时间内买一套属于自己的房子。那我现在的工资收入没有办法实现。我要通过提升自己来改善收入状态，于是我报名参加了坚持星球演讲训练营，开始提升自己的表达能力，每天有目标、有事做，对网购的关注也就大大减弱了，甚至都没时间去浏览购物。开始学习提升后，成功的转移了我的网购注意力。
03
物品分类列清单
清楚自己有些什么，需要什么。按吃、穿、用分成三大类，每大类再按必要、需要和不需要细分。这样每次购物时，就看一下购物清单和每样物品的库存，只允许自己买必要的、有需要的且没有库存的物品。美观不需要的物品必须扔掉一样才可以买回来另一件……
在家人的帮助下通过两个多星期的整理分类，我理清了自己的物品清单，现在的我已将养成了随时查阅记录物品清单的习惯，并且在心理医生的指导下，每天忙着学习提升自我,很少再去购物，有东西不得不买了才会点进去，买完赶紧退出来，因为我的晚间练笔小作文还没有完成……
心动不如行动，每次的进步都是从点滴做起，不尝试就永远不会收获成功，如果你还在网购成瘾中无法自拔,不妨试试我的方法，如果你觉得还是很难的话，那就来链接我吧，我们一起战胜网瘾君。
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