倡议书 沉迷网络（远离网瘾的倡议书）
向网瘾说“不”
戒除网瘾？目前帮孩子戒除网瘾的方法，主要是分成3种，第一种是无条件的接纳孩子沉迷网瘾，等孩子自己哪一天玩够了，自己醒过来，但要等半年，1年，3年，5年，不知道？第二种是送孩子去封闭网瘾学校3-12个月，但家长先要确定孩子从网瘾学校回来后再次接触网络沉迷进去怎么办？第三种是家长帮孩子建立规则意识，让孩子每天在正常的上学，正常的完成作业，正常的作息基础上，每天有边界的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队13年来的改善孩子网瘾方案，可找我们获取戒除网瘾的6个步骤资料。
亲爱的同学们：
随着信息技术的高速发展，网络世界日新月异，网络信息日渐丰富。不得不说发达的网络技术给我们的生活带来了极大的便利与更多的机会，但是人们也渐渐意识到，网络在帮助人们的同时，也有可能毁灭一个人。
适当上网益智，沉迷网络伤身！为合理上网，合理利用网络这把“双刃剑”，不落入网瘾的无底深渊，我们应做到以下几点：
⒈主动了解网瘾危害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，主动认识沉迷于虚拟世界的恐怖，拥有一颗防范网瘾的心。
⒉合理安排上网时间及长度。“时间就是金钱”，每次上网前都应定下时限，防止浪费时间，荒废学习。同时也避免长时的上网令人无法自拔，避免夜间上网令人萎靡不振。不熬夜上网，不长时上网。
⒊明确上网目的，学会“信息节食”。网络世界信息量巨大，导致网络上的信息良莠不齐。我们应该避免浏览负面、易上瘾的信息，每次上网应当循最初的目的而决定浏览何种网页、何项信息，绝不为不良信息以及网络游戏所动摇。
⒋享受现实生活，积极参与体育锻炼，努力融入现实中的人际圈子，与友人散步谈心，或以阅读安抚灵魂。现实的美好一定会冲淡对虚拟世界的幻想，现实的快乐必然能掩过对于虚拟世界的渴望，现实的友善绝对将击败对虚拟世界的依托。
相信同学们必会合理利用网络，理智对待不良信息和网络游戏的诱惑，向网瘾斩钉截铁、坚定不移地说“不”，好好利用网络的正面作用，共同沐浴在健康生活的阳光中。
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