青少年戒网瘾

2022年7月31日15:57:30青少年戒网瘾已关闭评论

青少年戒网瘾

小山(男,化名),18岁,江苏徐州人,聪明要强,学习成绩好,但是,这样的情况自上高中后情况就变了,在读高一的时候,迷恋上了网络游戏,经常旷课,学习成绩下降,最后干脆辍学在家。到了高三,他也不想这样整天沉浸在网络里面,也不愿意这样颓废下去,决定要好好学习,争取考上一个好大学,可事与愿违,平时想学但是学不进,没有学习的兴趣和动力,越来越沉迷于游戏。无论父母如何苦口婆心地劝说,依然无济于事。为了帮助他走出网瘾的困惑,曾求教于很多专家,最后都是无功而返,父母什么招都用了,可还是一点效果都没有,后来遇到济南神离青少年心理成长中心的黄杰老师,在他的帮助下终于摆脱了网瘾。

戒除网瘾?目前帮孩子戒除网瘾的方法,主要是分成3种,第一种是无条件的接纳孩子沉迷网瘾,等孩子自己哪一天玩够了,自己醒过来,但要等半年,1年,3年,5年,不知道?第二种是送孩子去封闭网瘾学校3-12个月,但家长先要确定孩子从网瘾学校回来后再次接触网络沉迷进去怎么办?第三种是家长帮孩子建立规则意识,让孩子每天在正常的上学,正常的完成作业,正常的作息基础上,每天有边界的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队13年来的改善孩子网瘾方案,可找我们获取戒除网瘾的6个步骤资料。

 

网瘾的背后往往隐藏着不为人知的真正原因,必须找到它、解决它,网瘾才能消除。于是在黄杰老师的引导下,小山慢慢地敞开了自己封闭的心扉。

“并不是我愿意上网,我也是不得已而为之,我在网络里能够找到我自己、能找到我的成就、能找到自信。”

小山说,从小到大爸妈只知道让他学习,不允许他出去玩,考不好爸爸就会打他。其实从初三他就开始喜欢打游戏了,但是考试成绩还可以,一直是保持在班里前十名,到了高中感觉在学校压力好大,没有目标,他开始逃避现实,只有在游戏里能让他找到自信和成就感,经常熬到半夜才睡,早上10点以后才起床,对什么都没有兴趣,爸爸看到他打游戏就拔网线,他做什么事妈妈都会唠叨不停,于是他关起房门戴上耳机打游戏来过滤母亲的喋喋不休,慢慢地,他越来越离不开网络,甚至辍学在家整天打游戏。

他曾在父母的苦口婆心劝说下重返学校,可上课时状态很不好,常常会想着游戏而走神,上了没几天,就又不愿意去了,继续在家里上网。他自己明知这样下去不好,也听说过很多因网络成瘾自毁前程的人,但是自己怎么也控制不住自己沉浸在游戏里。

小山说,现在已经高三了,他也不想辜负父母对他的期望。他一面想着家中父母在用血汗挣钱觉得很对不起他们,一面又控制不住地玩手机上网,想学习又学不进去,他自己也不知道为什么,对学习越来越无能为力,他很痛苦,经常一个人在房间里发呆,不知道自己要什么!

 

一般来说,沉浸在网游中的人都是现实中难以在现实中获得自尊、成就感和幸福感的人。他们可能从小就表现出不善于与人相处的特征,一旦需要更多、更深入地与人交往时,会因为畏惧失败而选择退缩。自从有了网络,他们就惊奇地发现游戏里最适合自己,在里面既可以肆无忌惮地表现自己,又不怕被人比下去。

通过跟小山父亲的沟通黄杰老师了解到,由于他们的严厉教育模式,剥夺了孩子儿时应有的快乐、幸福时光,从而导致小山的自卑情绪与不自信,由于小山是一个很理性、很懂事的孩子,他不能跟父母对抗,理性上他知道父母是为了他好,但是内心非常想反抗,青春期后的逆反心理加重了小山的反抗心理,但是理性又不允许他去明目张胆地反抗,无奈之下,为了发泄压抑的情绪,就开始了沉迷于游戏。

“孩子很聪明,从小到大学习都特别地好,可能是我和他妈妈的教育方式有问题,特别是他妈妈,太严格、喜欢唠叨等,孩子除了上学就是在家里学习,我们很少让他跟自己的同龄人在一起玩耍,打、骂孩子是经常的,给孩子造成了很大的压力和困惑,过分的关注了孩子的物质生活而忽视了孩子的精神需求。”小山的爸爸说。

“家庭孕育了很多健康的孩子,但是也养育了很多的病孩子。”黄杰老师以他的经验分析说,如果说家长是这样的养育方式的话,孩子要么就走向焦虑抑郁,要么就沿袭了父母这样的行为模式,对孩子的成长非常不利。

由于小山是个要强的性格,人又聪明,父母的错误互动模式,造成了他的不自信、过分的要强和过分的完美等特质导致了小山的无力感,做任何事情都有种无能为力的感觉,加之学习上的障碍又加深了这种无力感,这种恶性循环又导致了小山的逃避行为,导致现在的上网、对网络的依赖,上学是三天打鱼两天晒网。但是随着高考的临近,孩子的压力越来越大,本想好好表现一下,但是自己总是走不出这个怪圈,无奈之下只有借助外力来走出困惑,但是多次心理咨询的失利又导致小山对心理咨询师的不信任与排斥。在接触到神康后,他发现神康青少年成长中心的老师不是在跟自己讲道理,只是帮助自己分析出原因,帮助自己找到引起自己困惑的深层原因,在此情况下,他告知爸爸,自己愿意在这里调节。

于是在咨询师、家长、小山的共同努力下,采用一对一心理疏导,内观治疗等方式,让小山在学习上慢慢找回成就感和自信,把他对网络的注意力转移到学习上来,只有这样多管齐下,他对网络的依赖才能真正解除。

另外,中心还对在小山的父母进行了家庭疏导,给他们上了一堂生动的心理课,使他们对青春期孩子的生理和心理需求有了新的认识,让他们学会不再用简单的方式来教育孩子,而在尊重、理解和信任孩子上下功夫。

经过两个月的辛勤付出,终于得到了丰厚的回报,小山恢复了昔日的自信,回归了校园。经过半年的跟踪,小山走出了对网络的依赖,真正地戒除了网瘾,学习成绩也上去了,跟父母的关系也融洽了。

这虽然是一个普通的网瘾案例,但是我们相信像小山一样无助的想走出困境的孩子很多,在父母那里他们得不到爱、理解、和尊重;在遇到挫折时得不到精神上的支持,他们无助、迷惘、悲伤、痛苦……

我们能做的就是帮助孩子分析问题的真正原因,帮助他们解决那些学习和生活上存在的实质性问题,给予他们更多的关注和交流,提高他们的学习成绩,帮助他们在学习上找到成就感、在生活上找回自信心,帮助孩子保持良好的情绪,建立良好的学习、生活秩序,帮他们慢慢淡化网络、远离网络、从而真正走出网瘾的阴霾。

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