儿子沉迷手机怎么办?李明勇:我的方法是,先让他把手机收起来,等到睡觉的时候再还给他。然后再和他商量,一天玩多少时间,如果超时会有怎样的惩罚。如果手机收起来了,就和他一起做个计划,比如,做完作业后可以玩30分钟手机。这规则执行起来也比较简单,就是家长以身作则,和孩子一起遵守。当然,这个过程需要循序渐进,不要一下子就强制孩子关机,也不要一刀切,可以和孩子共同制定,设置一个规则,全家一起遵守。
一开始,孩子会哭闹,大人不要去理他,也不要去哄他,可以等他哭完了,给他一段时间,等他哭完了,咱们再来谈谈规则。
规则一旦制定出来,大人就一定要遵守,如果孩子没有遵守,家长也不要着急,可以和孩子说:“宝宝,你已经坚持了15分钟了,你现在可以和爸爸/妈妈聊聊,我们一起商量一个办法。”
孩子一听就会跟我们说:“哦,是这样啊,那我们来约定一下吧!”
多做这件事,孩子慢慢就会变得守规矩,自己的事情自己做。
只有让孩子学会守规矩,孩子才能真正成为一个有责任心、有担当的人。
2、跟孩子约法三章,并且让孩子自己准时把这件事情做完。
在平时,家长可以跟孩子一起制定一份家规,让孩子自己去遵守。
比如早上起床后,自己穿衣服、叠被子、收拾书包、收拾玩具,这都是自己的事情,孩子会把这些事情做好了,自然也就不会磨蹭了。
3、跟孩子一起制定一个“手机计划”
有的孩子之所以沉迷玩手机,是因为没有时间观念,爸妈在给孩子制定计划的时候,不妨跟孩子一起制定一个“手机计划”。
比如每天玩手机的时间是半个小时,那么可以约定孩子,如果孩子能坚持做到这个时间段,那么父母就可以给孩子购买一个他喜欢的闹钟,让孩子监督自己,慢慢的孩子就会习惯于遵守时间。
4、多陪伴孩子,和孩子一起玩
其实孩子之所以沉迷玩手机,是因为缺少父母的陪伴,现在很多父母只顾着赚钱,很少陪伴孩子。父母可以多陪孩子一起玩,让孩子自己跟自己一起玩,这样孩子会觉得有了父母的陪伴,就会觉得手机就不再是一个能够吸引孩子注意力的东西了。
其实孩子喜欢玩手机,也是因为手机里面有很多好玩的东西,可以让孩子暂时忘记现实生活中的乏味,所以,父母要多带孩子出去走走,在玩的过程中,孩子也会认识到生活中除了手机还有很多有趣的东西,自然就会喜欢玩手机了。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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