沉迷游戏不上网课怎么办?
沉迷游戏会不会对孩子的视力和身体造成不好的影响?
近日,杨女士的儿子乐乐(化名)刚上小学一年级,但是也沉迷了游戏,而且因为没有其他的学习兴趣爱好,初中学习就会更加落后,成绩一落千丈。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
据杨女士介绍,当时乐乐上课时总是打瞌睡,还总是做一些小动作,还影响其他同学,他自己也非常着急,就和杨女士进行了沟通。
杨女士当时在现场没有任何回应,而乐乐也确实没学到什么东西。
“对于沉迷游戏的乐乐来说,外界的强制性压力和来自于学习的压力太大了,当他面对压力的时候,他根本找不到缓解压力的办法,又怎么可能会静下心来学习呢?”杨女士说,于是杨女士将乐乐手机没收,并且限制了孩子玩手机的时间,但是没想到乐乐在有了手机之后变得更加沉迷于游戏,上课的时候经常躲在被子里玩,甚至还会用手机光抢劫的,乐乐说:“这样的我才是亲爸啊!”
杨女士以为乐乐是沉迷游戏了才会变成这样,但是没想到的是乐乐竟然说道:“我们之前从来没有接触过游戏,都是同学之间互相帮助、互相监督,有时候还会用父母的手机看时间,有时还会用父母的手机玩游戏,但是现在是我爸妈不玩了,手机没电了,就会玩一会儿。”杨女士表示,自己以前会给乐乐配备个手机,但是却发现这款游戏并不适合乐乐,她对此有些无奈。
有段时间,杨女士发现乐乐对游戏的沉迷很严重,甚至有的时候把手机当成了哄小孩的神器,而自己又没时间陪孩子,久而久之孩子便养成了玩手机的习惯。但是后来杨女士发现,手机这款软件里面的游戏并没有上锁,而且游戏的相关设置也非常简单,很容易让孩子上手,因此孩子很容易就能轻而易举地获得。
杨女士想让乐乐停止玩手机游戏,但是又担心孩子沉迷手机游戏。杨女士再三与乐乐沟通无果,后来杨女士带孩子前来咨询了国家心理咨询师,并在咨询下孩子的问题。
经过测评,杨女士通过对孩子沉迷手机游戏的行为进行了自我反思、行为分析、父母从根本上“三观正”,进行了家庭教育,具备了正面管教孩子的能力,杨女士认为,最重要的就是要以身作则,做好表率作用,自己不玩手机,就不要孩子不玩了,不要因为孩子哭闹而心软,也不要孩子通过这种方式来让父母妥协,最终达到让孩子手机瘾重回的效果。
杨女士觉得,自己对于孩子玩手机这件事,是既矛盾又无奈,管重了,怕孩子闹脾气;不管重了,怕孩子影响学习;不管不管后,又怕孩子太过沉迷手机影响身体健康。她综合各种方法进行了解,最终发现,孩子玩手机的主要原因是:
1、父母为了省事,主动把手机给孩子玩
手机这件事虽然方便了父母,但是对于孩子来说,却是百害而无一利。手机让孩子的注意力遭到了严重破坏,当孩子沉迷于手机游戏时,只会对手机产生兴趣,并不会与现实生活中的人进行交往,久而久之,孩子与人沟通交流能力变差,甚至会产生自闭症。
2、影响孩子的视力
手机屏幕所放射出来的短波蓝光会对人体视网膜造成伤害,尤其是对孩子的眼睛来说。如果孩子长时间对着屏幕,那么很容易造成眼睛干涩,疲劳,出现眼睛酸痛等症状。
3、影响孩子的睡眠
孩子长时间玩手机,会导致睡眠不足,进而影响孩子的睡眠质量,导致孩子失眠,影响孩子的视力发育。而且手机对于孩子视力的影响远大于现实生活,孩子一旦沉迷手机,晚上玩手机到半夜还不睡觉,第二天自然会导致孩子上课注意力不集中,学习成绩下降。
其实,手机对于孩子来说,并不是洪水猛兽,孩子使用手机本身没有错,错误的是家长没有正确引导孩子正确使用手机。正确的做法应该是,家长以身作则,除了工作需要,尽量少玩手机,也要给孩子讲故事,和孩子一起看绘本,讲故事,让孩子的注意力得到转移。
3、影响孩子的语言表达能力
孩子之所以爱玩手机,很大的原因是因为手机里面的内容吸引人,如果孩子没有主动去阅读的习惯,那么孩子肯定不会主动去读书,而且他看书的时候,对于外界的声音、色彩、声音等,都会有着强烈的好奇心。所以手机里的游戏、视频等声音,就会吸引孩子的注意力,孩子在看书的时候,他们就会自然而然的进入了“心流”状态,而这种“心流”状态下,孩子对于知识的接受度以及学习效率就会大打折扣。
4、影响孩子的专注力
有些家长会认为,孩子还小,自己也没有什么专注力,或者是为了孩子好,所以才会在孩子玩手机的时候,坐在一旁陪着孩子。其实这就是在干扰孩子的专注力。
而想要孩子的专注力好,就要做好一个合理的规划,孩子的作息时间能够保持足够的长时间,这样孩子的专注力也会因此得到有效的提升。
所以说,父母不要让孩子过早的接触手机等电子产品,同时也要注意孩子的阅读培养。
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