孩子学习焦虑到厌学怎么办?
张现
张现
点咨询免费领取《左养右学赖颂强讲如何改善孩子叛逆厌学提学习成绩的6个步骤》的电子书
青春期孩子的家长,要做的第一点,我们的工作是陪伴。
陪伴是让孩子从厌学的泥潭中走出来,在家庭中找到适当的“解压”方式,“大儿子,你怎么能说这样的话呢?你怎么能说人家不行呢?你看看你,学习也不行,你看我都这么老了,你还吃土,你干嘛不去工作呀?”
孩子害怕了,问你:“妈妈,我怎么能说这些话呢?我在学校里,他们不和我玩。”
实际上,父母和孩子沟通,是从先建立“心”开始的,只有了解孩子在想什么,才有针对性地指导孩子。
首先,要聆听。当我们有了解的欲望时,我们就会主动去倾听孩子的想法。
其次,我们要换位思考,站在孩子的角度去思考问题。
正如这位朋友所说:“当我不想和我的孩子一起玩的时候,我就不会因为他的调皮捣蛋而生气,我就不会因为他的屡教不改而生气。”
既然有了这位朋友,就说明我们一定要站在孩子的角度去看问题,要学会换位思考,站在孩子的角度去思考问题。
最后,我们要学会利用“启发式”沟通。
在孩子遇到困难的时候,我们要做的是引导孩子,而不是去指责。
你要知道,我们想要孩子变得更好,只是需要的是引导,而不是改变他,那孩子也不会变好。
所以说,我们要学会运用“启发式”沟通,而不是指责和抱怨。
为什么要强调这种“启发式”沟通?
因为它可以让孩子感到父母是对他有帮助的,而不是用来指责和抱怨的。
那我们要怎么利用“启发式”沟通呢?
书中提到了“启发式”沟通的四个要素:观察、感受、需要和请求。
具体的观察是:
观察孩子在沙发上玩的时候,是在看手机,还是在看书呢?
用“观察”的方式沟通,能让孩子感到自己被尊重,从而放下手机。
“感受”是指感受的目的,是对方的主观感受和感觉。我们通常会说:“你这个行为让我很生气。”
用“感受”的表达方式,可以避免我们之间的冲突,让彼此都能感受到对方的情绪,而不是为了指责和抱怨。
用“观察”的方式沟通,可以建立起良好的关系。当孩子出现问题时,我们可以用“感受”的方式来沟通。
比如:“我看到你这段时间一直在玩游戏,我觉得很担心,你的学习会不会受影响呢?”或者:“我担心你的视力会受影响。”
当孩子发生冲突时,我们可以用“观察”的方式沟通,比如:“我看到你玩游戏的时候一直很专注,可是你就是控制不住自己。”“你已经很久没有出来运动了,这次考试你没有考好,你是不是心里有些难受,妈妈很理解你。但是,如果你现在已经结束了这个活动,那么你接下来的时间和担心的时间就会比较少,你就可以考虑一下怎么做。”
要积极的去讨论,不要逃避这个问题。
正确的去看待这个问题,对于孩子而言,是一种很重要的“心理能量”,而很多的家庭亲子关系,是在青春期的时候爆发的。
但是,大部分家长们,在孩子做了一件事情的时候,往往忘记了去关注这件事情背后的心理能量,导致他们问题也变得越来越严重。
所以,只有看清这个事情背后的本质,才能对症下药,去解决问题。
5
孩子为什么会沉迷游戏?
游戏中,是有规则的、有目标的,每一步都是按照规则去走,没有人的路是需要自己走。
人都是群居动物,游戏就是人,也不例外,它是一种互动的方式。
有时候孩子会沉迷游戏,是因为游戏的及时反馈,让孩子可以按照规则得到正向的反馈。
这意味着,只要付出足够的努力,获得了父母足够的关注,游戏的及时反馈就可以很好地满足孩子的需求。
当孩子可以从游戏中获得成就感和满足感时,游戏的吸引力就会一点点减弱,直至消失。
因此,我们需要培养孩子的学习内驱力。
让孩子能主动爱上学习,是父母对孩子最大的关爱,也是最重要的教育投资!
这里有更多的实用的沟通技巧,欢迎你和朋友们一起参加,分享在日常生活中的点点滴滴。
#情感添加剂##
原创文章，作者：清风徐来，如若转载，请注明出处：http://www.bnfrf.com/54803.html
