云南省沉迷游戏网瘾中心学校校长杨金华介绍,学校主要以惩戒的方式对孩子们进行戒除网络游戏。一般,学校有每周两次的假期,周六周日晚,所有的孩子都会被要求进行上网课。有些孩子由于家庭、生活、学习等原因,早早的将自己锁在房间里,学生家长可能会十分担心,而老师为了让孩子们接受更好的教育,在手机的管控方面也会与学校同样严格。
河南日报·新花城记者了解到,不少家长也为此担忧。
“我家孩子在家也不能闲着,要督促学习,我也希望他能够注意力集中,但是,他的行为偏偏不配合,成绩不好。”郑女士对此感到十分苦恼,她说,自己的儿子已经“宅”不下了,他经常因为不按时起床、不做作业、不看书而闹脾气,甚至还离家出走。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
“我家的孩子特别爱玩手机,每次说他两句,就跟我们顶嘴,说着说着就摔东西,摔门,甚至砸门砸东西,就是不愿意学习。”小林妈妈说,小林最近几天来都是这样,不写作业、不学习,就知道玩儿,回到家就看电视,也不跟我们说话,怎么说都不听。
“我家的孩子以前挺活泼可爱的,也挺懂事的,就是上了初中之后,就完全变了,不知怎么样,动不动就发火,还顶嘴,真是让人又好气又好笑。”小林妈妈说,孩子的脾气变得越来越差,有时候她真的是感到特别头疼。
其实,像小林妈妈的这种情况并非个例。
近些年,儿童青少年自杀的情况越来越多,父母们对孩子的心理健康问题也越来越重视。《中国国民心理健康发展报告(2019-2020年)》报告显示,2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%,其中轻度抑郁17.2%,重度抑郁为7.4%。
按照数据看来,每10个孩子中就有1个孩子有过自杀念头,而每个孩子的想法都不一样,很大一部分属于意外和成长过程,需要家长、学校、社会的多方助力。
孩子出现问题
要考虑这两点
专家认为,青少年儿童心理健康问题,主要是社会问题,主要矛盾来源于家庭关系、学业、校园欺凌、手机游戏等。
所以,作为父母要关注孩子的日常生活,尤其是在孩子出现心理健康问题后及时给孩子进行疏导。
比如:
青少年儿童心理治疗案例中,孩子说:“他们常常说,‘爸妈不让我玩手机’、‘不准我打游戏’。孩子出现心理问题,其实也是在求助爸妈,因为父母太严厉了。”
所以,父母必须重视青少年儿童心理健康,并给予足够的重视。
从心理卫生的角度讲,青少年儿童的心理健康问题,主要源于“道高一尺高”
。心理健康跟大脑发育离不开“道高一丈”,父母必须重视起来。
父母重视起来,从改善亲子关系做起,帮助孩子重新找回快乐的生活、学习。
那么,如何让孩子摆脱心理上的“牢笼”?
父母可以用积极的语言表达出来,比如说“我理解你的感受,我也有同样的感受”、“我愿意帮助你”、“我能接受你的失败,我相信你能找回学习的自信”等等。
其实,每个孩子天生都是积极向上、喜欢学习的。
而孩子之所以这样,往往是因为他的家庭教育方式、成长环境与父母错误的教育方式有很大的关系。
那么,我们该如何避免孩子的厌学情绪?
1. 首先要帮助孩子调整好自我评价,让孩子正确认识自己,家长可以用以下几个方法帮助孩子调整自我评价:
1.
多鼓励,少批评
多发现孩子的优点,多表扬,少批评,少指责。
2.
让孩子做自己擅长的事情,善于发现孩子的长处,多鼓励,多夸奖,少批评,多鼓励。
3.
为孩子寻找合适的榜样,让孩子有样学样
优秀的榜样是立身而为人的标杆,作为孩子一生的榜样,让孩子成为自己喜欢的样子,才是对孩子最好的教育。
4.
用言行去影响孩子
如果孩子已经迷恋上手机,怎么办呢?
在早期阶段,手机不应该是玩具,也不应该成为保姆。
我们可以陪伴孩子一起看书,陪孩子一起玩游戏,帮助孩子转移注意力,减轻他对手机的依赖,同时帮助孩子建立良好的学习习惯。
孩子产生依赖时,我们要及时帮孩子调整好手机、自己的生活习惯,合理地使用手机,慢慢地让孩子摆脱对手机的依赖。
5.
不要用手机去恐吓孩子
手机作为一个很吸引人的东西,如果孩子经常使用手机,会分散孩子的注意力,让孩子在做作业时分心,降低学习的效率。
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