qq游戏沉迷
互联网是我们很多人都极度喜欢的一种游戏,看到那些画面感我还能再淡定一点,但只要下心想一遍就行了。可是,下来就一发不可收拾,天天玩吃鸡、王者荣耀、吃鸡,把学习抛到脑后。高中的生活是非常紧张的,老师布置的作业和上不完的课,都要进行一天的学习。高三的时候,经过一段时间的努力,成绩可以回升。这种模式让很多人很羡慕,也很享受。
二、 沉迷游戏让孩子产生“心流”
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
很多孩子沉迷游戏的时候,都是一种“心流”。不管是学习还是做其他事情,都无法持续很久。一个人一旦出现了“心流”状态,无论做什么事,都会不停地去想这件事所带来的结果。
很多人也都意识到这个问题,但是很难去做。当人们进入“心流”状态时,通常会深深地感到非常的愉悦,也会感觉到一种全神贯注、聚精会神贯注,从而获得更大的充实和成就感。但是,当沉迷于手机的网络游戏时,脑海里会浮现出很多画面,这些画面会不断地打断孩子的专注力。这就会给孩子带来非常大的刺激,也就是说,当孩子打断了这些画面的时候,就会感觉到非常难受,甚至会出现一些肢体或语言的不舒适。所以,我们需要有意识地减少对孩子玩手机的时间。
在这里我给大家推荐一个心理学家的方法,叫做阿尔法蛋实验。当孩子在某些时刻,总会想要拿起手机。 他在做什么呢?他要么是和你谈论他的朋友们,要么是在和你谈论他的爱好。 如果他每天都在玩游戏,那么他的精力就全部耗费在了游戏上,没有任何过多的精力去完成那些不需要的学习任务,比如说写作业。
从实验我们可以得出结论,孩子不是沉迷于游戏,就是不喜欢学习。所以,我们家长需要调整孩子的时间观念。如果说孩子在写作业的时候,我们把手机给孩子的话,你就不要说你去写作业了。你也不要说你看完了就去写作业。
我们在面对孩子写作业的时候,要学会静下来,不要一看到孩子开始就催促,可以在一旁监督,或者是在旁边看,然后陪着孩子一起写作业。
这样的陪伴的意义非常大,而且有的时候我们并不是在陪着孩子写作业,而是在旁边盯着孩子。我们要告诉孩子,你真正完成了作业,他才能在我们面前写作业。我们不应该在陪着孩子写作业的时候玩手机,我们在监督孩子写作业的时候也应该注意自己的样子,不然孩子也会模仿,也会产生一种被影响的感受,所以作为家长的我们更应该在旁边陪伴孩子,给孩子一些鼓励。
2、给孩子设置适当的学习目标
家长在陪孩子写作业的时候,不要把陪孩子写作业当成是一种监工,而是要给孩子设置适当的学习目标。比如说孩子不写作业的时候,可以陪孩子出去玩一玩,当孩子写作业的时候,家长也可以在旁边看着孩子写作业,然后写完了也可以陪孩子玩一会儿,适当的让孩子自己玩一玩,家长也可以充当一下孩子的老师,可以给孩子看看书,听听歌,辅导一下作业。这样的做法能够让孩子感觉到家长是陪着自己学习的,所以当孩子在写作业的时候,家长也不要看手机了,这个时候孩子的注意力很容易被分散,容易走神。
3、多给孩子鼓励
如果家长对孩子的成绩很关注的话,那么孩子的自信心也会被大大的分散,家长可以从生活中的小事开始,鼓励孩子,让孩子自己动手做一些事情,比如给孩子买一些手工制作的玩具,给孩子买一些益智类的书籍,每天记录孩子的进步等等。孩子在做手工的过程中,家长也可以陪着孩子一起玩耍,这样也能够让孩子感受到家庭的温暖。
家长也可以为孩子挑选一些益智类的玩具,并且可以选择一些有利于孩子智力开发的一些玩具,这样也可以让孩子的智力得到更好的开发。
家长是孩子最好的老师,如果家长能够做好榜样,那么孩子也会更加容易接受家长的要求,所以家长在孩子面前要以身作则,做到少玩手机,少玩手机。
孩子玩手机的几个好处,家长要知晓
1.让孩子更有时间观念
在玩手机的时候,孩子会因为没有时间观念而不能接受家长的管教,其实家长可以有意识的让孩子玩手机,这样不仅可以避免孩子对手机上瘾,还能让孩子慢慢的有时间意识到自己的不足,知道该如何去改正。
2.多带孩子外出体验生活
有的时候孩子对手机的兴趣是家长第一次见到,所以家长在家里的时候,要多带孩子出去走走,多去博物馆,
这样孩子自然而然就不会对手机产生依赖了。
3.提高孩子的抗压能力
在孩子玩手机的时候,家长可以通过打电话的方式来和孩子沟通,来了解孩子的生活,那么孩子就会更有信心,在面对这些困难的时候,也能更加的坚强。
当孩子拥有了强大的抗压能力,他们自然也就不会沉迷手机了,家长也能够从另一个角度上帮助孩子戒掉手机瘾。
3.营造良好的家庭环境
当孩子沉迷手机无法自拔的时候,家长首先要反思一下自己,是不是自己在孩子面前总是一个低头不见的状态,所以要想办法把孩子从手机里拉出来。
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