小孩沉迷玩游戏,沉迷玩手机,沉迷游戏,沉迷手机,沉迷网络……
不同的家长面对孩子沉迷手机的时候,有不同的做法。
有些家长是采取简单粗暴的方式,没收手机,拔网线,摔手机,甚至还有的家长直接摔手机,孩子一气之下,跳楼自杀,这样的例子我们在新闻中可以看到,许多都是因为孩子沉迷手机造成的。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
面对孩子的沉迷手机,家长到底应该怎么做?
是置之不理,还是强硬的没收手机,抑或是苦口婆心的劝导,还是强制的把手机给孩子?
相信这些方法,都不会有家长有用。
难道家长就没有办法了吗?
不!
家长这种强硬的方法,只会让孩子对手机的兴趣更浓厚,逮住机会就会玩,但如果强行抢夺,不仅不会有好的效果,反而还会让孩子产生逆反心理。
正确的做法是,家长首先要以身作则,在孩子面前不要玩手机,同时多看书,给孩子树立一个好榜样。
其次,管束的时候,要和孩子约法三章。比如孩子想看动画片,可以和孩子说:“我也很想看,但是我们只能在周中晚间看一小会儿,明天放学后可以再看十分钟,我就让你看完这十分钟电视。”
另外,我们要给孩子约法三章,就是“玩手机时间”和“看电视时间”。
我常常和我的女儿一起制定“手机使用时间”,并为此制定“每天看半小时电视”的计划,
在女儿周末、周末的时候,除了完成作业,剩下的时间就可以和女儿一起玩。
于是我们规定的时间,为两个孩子安排好,既保证了孩子的安全,又降低了女儿玩手机的频率。
也不破坏了母女之间的感情。
不过,我会在这个过程中,帮助女儿区分好时间和场合。
比如,带女儿看书,我会坐在旁边陪伴女儿。
不看电视,也不刷手机,陪女儿写作业。
虽然妈妈偶尔不在身边,但我看到了她的努力和专注。
女儿在玩手机,和她一起玩玩游戏,就不哭了。
在和孩子一起讨论后,我发现其实最重要的就是要接纳女儿的状态,不评价她的状态,只是共情。
对于缓解情绪,建立情感连接,我会给女儿一些建议。
但我会做一些语言引导,引导孩子学会说“不”。
而我会告诉她“我理解你的感受,我知道你现在很生气,你需要一些帮助。”
我会告诉她,我很爱她,但也在乎她的感受。
这个时候她是可以对我说的,我愿意帮助她。
然后她开始听我说话,然后我就把我的话重复了一遍,说“好,我明白了。”
然后就开始和她讨论我的感受。
我开始描述她的感受。
我会说:“因为你一直在学习,所以妈妈感觉很担心。”
我会说:“因为妈妈也要学习。”
最后她又说:“如果我一直感受到了,我就没有机会学习了,我就觉得很难过,就会对别人产生不信任的感觉。”
这时我就会抛出一个问题,“老师,你知道我为什么感觉到你生气吗?”
她说:“你知道她为什么要这样吗?”
我说:“因为妈妈就是不认同你的感受,总是这样说,那我觉得很不舒服。”
这样她就会愿意和我一起讨论她的感受了。
02
当孩子说“不”时
ד现在就得去睡觉!”
√“你说你的好朋友是谁?”
孩子的世界是单纯的,虽然他没有太多的概念,但是有自己内心的感受。
我家的大宝刚进幼儿园的时候,每天都会跟我分享他在学校发生的事情,有没有被其他小朋友欺负,有没有被其他小朋友欺负。
通过聊天,我知道了孩子在入园的时候,在家里有很多需求没有得到满足,所以会通过哭闹来表达自己的情绪。
这个时候,我会给他一个选择,就是告诉他:“你是个小朋友,你可以有一些喜欢的小零食,你可以跟妈妈一起分享,但是你要负责任性一些,如果你可以告诉妈妈,在幼儿园里老师会批评你,那么我们可以选择不跟老师说,你自己选择忍着不去学校,或者你可以在家等你自己稍微有点想通的时候再去学校,也可以在课间再跟老师交流。”
还有一个是家长会,因为家长会有时间限制,很多时候我会让孩子自己在会上到班级的各科任课,让孩子自己去找自己因为哪些科目落后很多,这样就可以在每次的自我暗示或者是找自己问题的时候来促进自我调整,比如孩子找自己问题的时候可以告诉孩子自己说这个学期其实我也是一样的,我主要是复习语文和英语,只要多看,多写,语文就可以得满分,英语就可以得一百分,这样就可以在下一次考试的时候超常发挥了。
这里说的改变,其实也是在增加孩子对自己的信心,也是减少孩子对自己信心不足的一个重要原因,有一些孩子之所以会出现成绩下滑的情况,和孩子的自我放弃有很大的关系,所以家长应该多鼓励孩子,对自己要求高的孩子,自己也要放低自己的要求,放低要求,才能让孩子树立信心,然后在学习上继续努力。
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