小孩沉迷手游游戏的案例里,往往是小孩缺乏自制力,也是一些小孩心理和身体原因所致。尤其是手游,是现在学生中最常见的一种游戏,有的风靡全国,也让家长有担心。一、孩子沉迷游戏的主要原因
1、家长没有照顾好孩子
我接触过的“熊孩子”,也许是家里的独生子,没人陪,没人管。
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这些孩子一般都是家里的小霸王,每次放学回家都是妈妈的关心,妈妈的嘘寒问暖,他们总是心不在焉。
2、上网课的时候,总想偷着上网玩游戏
上网课的时候,一种充满刺激的声音和画面,会让孩子感受到高度兴奋的状态,而且这种兴奋的感觉又会促使孩子学习起来。这种没人陪着就想看电视的情况,对孩子来说是非常难受的,会让他们失去学习的兴趣。
3、没有明确学习目标
为了让孩子能够有明确的学习目标,在学习上,家长们一定要帮助孩子确定好目标,比如考试的目标是哪科需要提高,孩子们想要考取哪科的分数,制定合理的学习计划是十分必要的。只有制定出相应的学习目标,才能够让孩子有努力的方向,这样才能够让孩子更好的学习,才能使得孩子在未来的生活中能够更加的优秀。
4、学习压力过大
很多的家长都会将孩子送到补习班或者是培训班来完成自己的学业,但是这样的情况下孩子的心理压力是非常大的,父母们在面对孩子的时候,一定要比自己还要紧张。在这样的情况下,孩子们也会更加的害怕自己的学习成绩受到父母的责骂。在这样的情况下,孩子们也很有可能会变得更加的焦虑,同时也会因此而产生一些坏的影响。
5、孩子会失去信心
孩子们在面对自己的成绩的时候,虽然还是比较落后,但是他们对于自己的成绩也会有一个比较的理解,对于孩子们来说,他们也会对于自己的成绩也会有着比较明显的提升的。但是如果孩子们在面对这样的成绩的时候,就会产生一种非常的负面的情绪,所以孩子们在面对考试的时候,会觉得压力非常大。
影响到孩子们的心理健康
其实很多的孩子在平时的时候,其实他们也是比较脆弱的,他们也会觉得自己已经很努力了,但是在考试的时候,他们还是会感觉到非常的不舒服,因为他们有可能会因为自己的努力,达不到自己的要求,而感觉到自己没有用。
所以,他们在面对考试的时候,会觉得自己的努力付出没有得到相应的回报,也会觉得自己非常的没有用。
这样的一种情况,其实对于孩子的成长过程来说是非常不利的。
孩子们在面对考试的时候,自然而然也会感觉到非常的痛苦,甚至是一种非常的压迫感。
一种是他们总是感觉到比较的紧张,总是会有一种比较的心理。
那么,在面对这样的心理压力的时候,他们又怎么能够安心呢?
所以,当孩子出现这种情况的时候,作为父母的我们需要做的是,多观察孩子,多体谅孩子。
及时的给予帮助
很多孩子出现考试焦虑的情况,往往都是因为平时的学习压力太大,让他们感觉到自己的情绪过于紧张。
作为父母的我们,要及时的去开导孩子,找到他们焦虑的原因。
而不是直接的去批评孩子,或者是去纠正孩子的错误,这样会导致孩子出现更加严重的考试焦虑。
我们可以通过一些鼓励的方式,来帮助孩子缓解自己的焦虑情绪。
比如:“你很担心哦!”“没事!”“不用紧张,爸爸会帮你的!”
“这次你没有考好,爸爸也不说你,你心里很难过吧!”
通过这样的方式来安慰孩子,让他能够放松下来,缓解自己的焦虑。
“那我们来想想看,有没有更好的办法,既能够把问题解决掉,又不会影响孩子自己的情绪呢?”
他很开心地说:“嗯!我想到了!”
妈妈接下来的话就很干脆,“那我们来想办法吧!”
最后,妈妈和孩子的两个人一起进行了情绪管理的练习。
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