什么叫沉迷游戏?沉迷游戏当然很正常,但要想远离它们,却不那么容易。游戏就是玩游戏,这么一说,就要在“责任”上“尝到了甜头”。
相信这是很多家长都为孩子操碎了心,但学习不行,会玩游戏不行,打游戏也不行,孩子为什么会沉迷游戏?
第一,为了逃避现实中的“学习困难”。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
现在的孩子由于每天有各种作业要做,课外班也在不断地上,想要在没有其他人的情况下,就能享受到游戏所带来的乐趣。他们的注意力大多在学习上,对其他事物也没有太多的兴趣,这个时候他们就会沉迷游戏。这一点也是很多家长最头疼的一点,明明看起来很努力,但是成绩就是上不去,这真的是因为他们在学习上就像是一个永远的黑洞,没有任何的动力,还是自制力不够。
第二,就是在游戏中找到了成就感和满足感。
在游戏中,大家打游戏都是按照规则来进行的,打的歌、打游戏都是有明确的时间限制,到点就要去练琴、练琴、练琴等等,很少有娱乐时间。只有在游戏中才能找到成就感和满足感。当孩子在现实生活中找不到成就感的时候,在虚拟世界中寻找安慰和满足感。
第三,就是玩游戏的人际关系受到了影响。
现在的孩子在家里能用手机相互合作,一起玩游戏的伙伴能玩的很好,在家里没有几个大人说话的,现在的孩子生活在互联网时代,和同学一起玩手机,很少有时间能一起玩。
电子产品的上瘾机制都是来自于成年人,孩子玩游戏,和父母玩手机是直接的两个事情,在孩子看来,父母玩手机,其实就是为了自己打发时间,如果不加以节制,孩子会觉得父母很无聊,久而久之,就会从虚拟世界寻找乐趣。
第四,现在是网络时代,家里除了Wi-Fi和手机,基本上就是智能手机,孩子自然会把玩手机当做与父母沟通的一种方式。
面对这样的情况,很多父母会采取的方式就是冷处理。当孩子玩手机玩得很尽兴的时候,父母会说:“你要是再玩手机,我就把手机给你扔了!”
这种方式,虽然也许短时间内能够让孩子安静下来,但是时间久了,孩子就会对手机产生依赖。孩子玩手机的时候,家长会把手机放在一边,陪伴孩子,和孩子一起看书学习。久而久之,孩子的性格也会因此变得很孤僻,不愿意与人交流。
家长应该如何正确引导孩子使用手机呢?
很多家长一看到孩子玩手机就会生气,大声责骂孩子,这样只会让孩子离家长越来越远,家长要和孩子及时沟通,在了解孩子内心想法的基础上,引导孩子正确使用手机。
第一,多与孩子沟通交流,进行心理辅导
很多孩子沉迷于手机,是因为家长总是忙于工作,没有时间与孩子进行沟通。家长要多和孩子进行沟通,让孩子了解自己的心理变化,正确认识手机的作用,合理使用手机。家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则,例如:家长对孩子的手机密码每天不定时等,要求孩子每天完成后,家长要及时表扬孩子,并且给予孩子鼓励。
第二,培养孩子的兴趣爱好
引导孩子多接触手机,比如孩子喜欢看动画片,可以和孩子一起看,并且陪孩子讨论剧中的人物,然后进行提问引导,让孩子进行思考和理解。孩子的兴趣爱好,自然也就不会一直想着玩手机了。
第三,多带孩子参加户外运动
长时间玩手机,孩子可能会对手机上瘾,经常玩手机到深夜,第二天上课就没精神,学习成绩也会下降。所以,家长要注意避免孩子长期沉迷手机,带孩子多参加户外活动,
让孩子发现比手机更好玩的事情。
第四,帮孩子寻找替代品
如果孩子喜欢玩手机,家长可以为孩子寻找替代品。例如给孩子买一些猜谜、探险类的书籍,或者带孩子去一些博物馆、科技馆等孩子喜欢的地方,让孩子在对比中发掘自己的兴趣。
第五,父母以身作则
孩子出生前,他们并不知道手机为什么会有这么大的魅力,也不知道手机里到底有什么样的魔力,有些家长总是会把手机藏起来不让孩子看,孩子很好奇,也会学着家长的样子拿起手机,然后从家长那里拿到手机,
如果家长没有注意到孩子,孩子就会从别的小朋友手里抢手机玩。
所以,家长应该多陪陪孩子,给孩子树立一个好榜样,在孩子面前尽量少玩手机,有时间多陪陪孩子,和孩子一起读书,和孩子一起游戏,一起去运动,一起去爬山,和孩子一起去购物,一起去旅游,在这个过程中和孩子探讨一些孩子平时在生活中感兴趣的话题,比如谁最近看手机的时间最久,学习累了,用手机听音乐等等,并且和孩子一起分享自己的感受,拉近亲子关系,最终让孩子从沉迷手机的状态中走出来。
第二,和孩子约法三章。
在玩手机这件事上,需要和孩子约法三章,什么时候可以玩,玩多久。比如,作业写完了吗?有没有完成的问题?而且玩手机的时间是不是也可以合理的安排一下,每次玩手机的时间不能超过30分钟,如果超过60分钟,那下次就要减少玩手机的时间。
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