轻松上学 不背书包
正常情况下,小学生每天要面临的“天气预报”是生活中不可或缺的一部分,即便是“风雨”,也会持续一段时间,经常
在这时候才被提出,提醒他们不要迟到、旷课、
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作业做到位了。
从上面的例子中,我们可以看出,这位小学生的“周一宁愿坐在教室里,也不愿意起床”,其实就是内心的“情绪爆发”。
我们平时要对学生进行心理疏导,在孩子表现出异常的状态时,要理解孩子,注意观察他的情绪。如果孩子频繁出现头痛、肚子疼,总是请假,可能是心理压力过大
了。
我们要对孩子的身体状况保持关注,及时给予帮助,避免出现“身体不适”。
如何帮助孩子走出“焦虑”情绪?
1.让孩子学会倾诉。
紧张和焦虑情绪是我们的大脑中的一种正常的神经递质,当人承受一定的压力时,大脑的杏仁核会产生大量的神经元会产生负面影响,导致焦虑情绪的产生。所以家长们可以教会孩子用言语表达出来,比如:用身体的接触告诉孩子“我很想你”,而不是用语言告诉孩子“你一定很想他”。
2.接纳孩子的情绪。
家长们有的时候应该认识到孩子焦虑的情绪产生,不是孩子在这个阶段学会了焦虑,而是这个阶段他学会了如何表达自己的情绪。家长要及时的给予他们情感上的支持,不要因为孩子的情绪波动而去指责、否认、打骂孩子。这样做只会让孩子对家长失去信心,觉得自己真的很差劲,从而引发焦虑情绪。
3.接纳孩子的情绪。
家长们也要注意,当孩子焦虑时,要让他们学会控制自己的情绪,而不是去指责孩子,因为孩子的焦虑情绪是会传染的。
4.引导孩子练习自我关怀。
家长们可以引导孩子自我激励或者鼓励孩子进行自我关怀。比如告诉孩子“用你的努力可以帮妈妈克服恐惧”“你可以试试看试试看,如果不行咱们可以试试看”。当孩子做到了积极应对的时候,再去鼓励孩子与同学之间的互动,给与孩子积极的心理暗示,增强孩子的自信心。
在日常生活中,家长要慢慢的去引导孩子,不要一味的去否定孩子的成绩,但是家长要懂得用宽广的胸怀去包容孩子,要善于去鼓励孩子,要知道每一个孩子都是不一样的,所以要用鼓励去鼓励孩子,让孩子拥有更加美好的人生。
笔者寄语:
孩子的“高分低能”是很多家长都忽视的一个问题,那就是每个孩子在成长过程中的各个方面都会有不同的缺陷,所以家长一定要细心的去发现孩子的进步,并且给予孩子相应的鼓励,让孩子拥有更加美好的未来,家长们在日常生活中应该多去发现孩子的优点,不要吝啬于夸奖,多去发掘孩子的潜能,这样才能让孩子拥有美好的人生。
今日话题:你们家的孩子是不是也会“高分低能”呢?
原创文章，作者：清风徐来，如若转载，请注明出处：http://www.bnfrf.com/68078.html
