为什么青春期孩子厌学、叛逆、情绪失控、冲动、早恋,甚至抽烟酗酒、喝酒成瘾等现象,甚至还有辍学、吸毒、打架斗殴、离家出走、杀人放火、打群架、校园欺凌、自杀自残、未婚独居、无业、轻生等现象,基本上所有的家长朋友都会问一个这样的问题:为什么我的孩子会厌学、叛逆、心理脆弱?
关于这个问题,我们需要先从“了解孩子的心理”说起,因为很多家长朋友们经历过这样的一个心理发展过程:
从心理发展的角度讲,孩子从幼年到成年,都会经历3个特别的时期,期
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直奔阶段:
第一个阶段:
婴儿前期(0-3岁):
出生后1-2岁,主要是建立熟悉感,如果这个阶段发育受阻,孩子会表现出对陌生人警惕、哭闹,对周围的人事物抱有敌意和恐惧心理,没有安全感。
第二个阶段:
3-6岁,则是正值青春期,也是青春期,主要是在高中。
这个阶段的孩子,情绪不稳定、起伏波动大,行为也会比较容易冲动。
因为青春期的孩子大脑处于快速发育的过程中,负责驱动情绪的大脑皮层已经发育成熟,这时候的孩子特别渴望独立自主,对独立自主的追求更加迫切。
这也是为什么我们越是强调“青春期”,越是强调“独立”,孩子就越会反抗,要么是不沟通,要么是顶嘴,叛逆得不到合理的引导,亲子关系的紧张会影响孩子的情绪。
青春期的孩子需要一个相对独立的空间,不愿父母过多的干涉,很多时候,孩子自己也会主动跟父母说说“我的事”,比如,在学校里安排自己的一些课余爱好,或者参与一些运动项目,这时候,父母合适的充当一下角色更合适,如给孩子提供一些关于生活的书籍、绘本、电影等,用孩子感兴趣的事物来分散其注意力。
2、明确沟通的规矩
跟孩子定下明确的规矩,不仅能够帮助孩子正确的认识自己的情绪,还能让他们了解到在父母眼里发生了什么事。
有些规矩可以让孩子受益一生,比如说,在一个健康的社交氛围中,尊重别人的意见,会让孩子变得更愿意与别人分享自己的想法。
孩子从小,要鼓励他们勇敢大方的分享自己的想法,长大了就会更加自信。
3、自我控制情绪的习惯
家长可以帮助孩子将情绪控制在一定的范围内,比如说当他和同伴闹矛盾时,不要去批评、指责、命令他,而是应该做出和他平等的沟通,在日常生活中潜移默化地培养他的自我控制能力。
4、和孩子一起讨论如何解决问题
在和孩子讨论时,尽量不要用命令式的口吻,而是尽量用商量的口吻,这样才有利于孩子思考。
“如果你想玩游戏,可以告诉我,我们一起商量,你说可以玩多长时间,我们一起商量”
规则制定好后,家长只需要和颜悦色的提醒孩子执行,而不是在一旁指责、打击孩子,孩子慢慢会越来越有抵抗情绪,而且,孩子的自我控制能力也会越来越差。
5、孩子缺乏睡眠
很多孩子玩手机,是因为睡眠不足,导致作息不规律,进而影响到孩子的生长发育。
美国儿科医生学会研究表明:
“如果孩子晚上玩手机到很晚,那么生长激素分泌的一定是越多的话,就越容易长高。”
而如果孩子在睡前玩手机,睡眠不足的话,还会引发身体代谢出现代谢综合征,从而容易患上慢性病。
孩子玩手机看似是“玩”,但其实才是真正的“玩”
过度,会导致孩子变成“手机控”,那家长就要注意了。
孩子总是玩手机,长时间玩手机对孩子有什么危害?
1、对视力的损害
这其实是很多家长的心声,因为当孩子长时间玩手机时,会一整天都是黑眼,这对眼睛的伤害是很大的。
长时间玩手机导致视力下降,还有可能会导致孩子的颈椎变形,孩子出现头晕眼,四肢乏力,进而引起驼背。
长时间玩手机可能导致孩子出现颈椎病,影响孩子的发育。
2、脾气变差
孩子长时间玩手机时,由于孩子的心理年龄变小,性格也会变得很急躁,而且有的孩子,对于家长的指责却是习惯性的顶嘴。
3、 让孩子的注意力集中
很多家长在给孩子看手机时,过于专注,让孩子觉得你在“关心”他,所以孩子总是不耐烦,最终导致亲子之间的交流不欢而散。
当孩子沉迷手机时,家长应该有足够的耐心,在和孩子进行沟通的过程中去了解孩子为什么喜欢玩手机,是因为什么让孩子那么容易沉迷其中。
4、缺乏自制力
如果孩子长时间沉迷于手机,那么手机带来的满足感就会不断的被消耗掉,并且一旦孩子习惯于手机中某一件事物之后,他就会不愿意花费心思去做其他的事情,比如说,学习。
5、不愿意关掉手机
如果孩子是因为家长的管教方式不正确,而觉得自己不能玩手机的话,那么孩子沉迷于手机的可能性就会大大降低。
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