初中生不上学打电竞,打电竞为何喜欢玩游戏?家长反思之后,发现是因为自身与孩子缺乏沟通交流,一味的禁止孩子玩游戏,所以与孩子的沟通障碍越来越大。
孩子去上兴趣班,但是,去了几天又不去了。孩子非常渴望上兴趣班,这也很可能是家庭成员沟通上出现了问题。父母与孩子缺少沟通,结果只剩下了争吵,孩子因为长期被父母忽视而感到绝望。
我们如何改变这种现状?
点咨询免费领取《左养右学赖颂强讲如何让孩子4-8周重返学校爱上学习的六个步骤》的电子书
现在我们回到正题,孩子为什么会对游戏沉迷?我们应该从哪里找对策?游戏是不是洪水猛兽?我们该如何引导孩子正确对待游戏?
这也是我们今天要讨论的重点。
我们认为,孩子如果已经对游戏上瘾,我们首先要做的是堵住他,不是疏通,不是控制,而是要切断。
首先,没收他的手机。其次,要想办法引导他不在沉迷游戏中。再次,要想办法丰富孩子的课余生活。如果孩子有自己的兴趣爱好,即使不上网,也可以做自己喜欢的事情。
最后,我们还要清楚一点:在网络成瘾的孩子身上,一定有一个或者几个特别要好的孩子,这个并不一定就是游戏障碍。
我在临床心理干预中发现,凡是那些已经成瘾的孩子,他们的家长在孩子出现游戏成瘾后,非常焦虑,到处找方法,尝试各种方法,但都没有明显的效果。其实,他们面临的问题更加普遍,因为在社会上生存、生活的压力越来越大,他们不得不面对家长这个面临的问题。
有些家长非常焦虑,把孩子送到心理机构,接受心理咨询/治疗,但是,效果却不理想。
所以,家长首先要对孩子有信心,而不是有要求,要有期望才能有动力。家长如果不能理解孩子,孩子就会觉得自己被“抛弃”,对家长的失望也会增加,从而更不愿意接受心理干预训练。
除此之外,家长对于孩子出现的问题也应该保持一个理性分析,积极看待,有时候父母的心态决定了孩子的心态。家长对于孩子存在的问题要积极行动,努力去改善。当然,也不能过于悲观,自怨自艾,要学会积极的自我暗示,对自己说:我能行,我能行!
第二、加强锻炼,补充营养。
俗话说,身体是革命的本钱。专家认为,多运动不仅能增强体质,更重要的是可以促进气血通畅,更重要的是可以让身体长好。比如,慢跑、跳绳、瑜伽、乒乓球、游泳等运动可以让人的身心放松,缓解压力。经常运动有助于放松心情,增强体质。
第三、保持规律作息,加强锻炼。
规律作息时间很重要,即使是周末也要做好户外活动,可以带着孩子出去玩一玩,比如去公园、动物园、放风筝、打羽毛球等等。还可以参加一些集体活动,比如红十字会运动,或是志愿者活动等。
最后,家长要对孩子的心理状态进行及时关注,让孩子在健康、合理的心理环境下成长。
对此,家长可以从以下几方面进行引导:
1、要让孩子建立起对自己的认同感
。让孩子明白自己是与众不同的,自己的优点也能够让孩子产生“自豪感”。他们在帮助家长做事情时也会努力完善自我,会在父母面前表现得越来越出色。
2、要让孩子真正感觉到父母的爱是无条件的
。对于孩子取得的进步,要给予鼓励、表扬、肯定。还要有条件地让孩子通过与他人接触、与大自然接触、阅读、运动等来感受家庭的温暖。
3、丰富孩子的生活经历
。多让孩子参加一些集体活动,比如郊游、旅行,与其他小朋友一起玩耍,或者做一些课外活动,让孩子在群体活动中体会到自己的存在感。
4、与学校老师保持良好的沟通
。家长需要找时间与学校老师保持联系,让老师也能多多帮助孩子。一旦发现孩子在学校出现了一些问题,家长一定要及时与学校老师沟通,让学校老师也能更好地了解孩子,帮助孩子解决问题。
孩子的教育是有一个过程的,如果孩子出现了厌学的情绪,家长一定不要着急,找到孩子厌学的原因,再对症下药。
原创文章，作者：清风徐来，如若转载，请注明出处：http://www.bnfrf.com/70406.html
