孩子不上学整天在家玩手机不是抑郁症，这一点毋庸置疑。抑郁症是一种严重的心理健康问题，通常表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲改变等。然而，许多孩子沉迷于手机游戏和社交媒体，这可能会导致行为问题和心理问题，但不一定属于抑郁症的范畴。
事实上，许多孩子不愿意上学的原因与沉迷于手机游戏和社交媒体有关。这些问题可能会导致孩子缺乏社交技能、学习成绩下降、自信心不足等。如果孩子经常沉迷于这些娱乐活动，可能会影响他们的身体健康，例如，长时间使用手机可能会导致眼睛疲劳、颈部疼痛和背部疼痛。
孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏，完全不学习，怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，提升沟通技巧来引导孩子；
第二步、纠正孩子的作息，运动，饮食，同时合理使用网络的界限；
第三步、帮孩子做好心理建设，消除面对学习等焦虑情绪，让孩子以良好的心态重返学校；
第四步、让孩子开始看书或上补习班，提前适应学校的学习状态；
第五步、和学校的老师做好沟通，请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等；
第六步、孩子重返学校后，如何引导孩子的学习目标，学习动力，学习兴趣等。
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因此，家长应该尽力帮助孩子克服沉迷于手机游戏和社交媒体的问题。这可能包括与孩子进行积极的对话，鼓励他们参加户外活动和社交活动，以及提供其他有益的娱乐活动，例如运动、艺术和音乐。此外，家长还可以通过监督孩子使用手机的时间和限制其使用特定应用程序来帮助孩子减少沉迷于手机游戏和社交媒体的风险。
虽然孩子不上学整天在家玩手机可能会导致一些负面影响，但这并不等同于抑郁症。如果孩子有这种行为问题，家长应该寻求专业心理医生的帮助，以帮助孩子克服这些问题，并促进他们的心理健康。
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