中暑是夏季常见的疾病之一，尤其是在高温和高湿度的环境下。如果孩子在上课或户外活动时不小心中暑了，可能会对他们的健康和学业造成严重影响。
中暑的症状包括头痛、眩晕、恶心、呕吐、肌肉抽搐、意识混乱等。这些症状可能会导致孩子无法继续学习或参加户外活动，甚至可能导致死亡。
孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏，完全不学习，怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，提升沟通技巧来引导孩子；
第二步、纠正孩子的作息，运动，饮食，同时合理使用网络的界限；
第三步、帮孩子做好心理建设，消除面对学习等焦虑情绪，让孩子以良好的心态重返学校；
第四步、让孩子开始看书或上补习班，提前适应学校的学习状态；
第五步、和学校的老师做好沟通，请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等；
第六步、孩子重返学校后，如何引导孩子的学习目标，学习动力，学习兴趣等。
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为了避免孩子中暑，家长应该采取以下措施：
1. 给孩子穿轻薄透气的衣服，避免穿太多或太少。
2. 给孩子喝足够的水，并避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3. 为孩子提供阴凉通风的地方，如室外的树荫下或室内空调房间。
4. 避免孩子长时间户外活动或在高温和高湿度的环境下活动。
5. 如果孩子出现中暑症状，应该立即将他们转移到通风良好的地方，并拨打急救电话。
家长应该时刻关注孩子的身体状况，及时发现并采取措施，以确保孩子的健康和安全。同时，家长也应该鼓励孩子在炎热的天气里多运动，保持身体健康。
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