孩子沉迷于玩手机游戏是一个普遍存在的问题。随着社会的不断发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，而孩子们也不例外。但是，过度使用手机会对孩子们的身心健康造成不良影响，因此家长需要认真对待这个问题。
以下是一些可能有助于减少孩子玩手机游戏的建议：
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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1. 与孩子建立良好的沟通渠道。与孩子交流，了解他们沉迷于玩手机游戏的原因，并尝试找到解决问题的方法。
2. 制定规则和限制。制定适合孩子的规则和限制，确保他们只使用手机游戏，而不是其他娱乐活动。例如，可以限制孩子每天使用手机游戏的时间，或者禁止他们在特定的时间段内使用手机游戏。
3. 给孩子提供其他有趣的活动。为孩子提供其他有趣的活动，例如运动、阅读、艺术和社交活动。这些活动可以帮助孩子发展兴趣爱好，提高智力和社交技能。
4. 鼓励孩子们发展自己的兴趣爱好。鼓励孩子参加体育活动、艺术课程、音乐课程等。这些活动可以帮助孩子发展自己的技能和兴趣爱好，同时减少他们过度使用手机游戏的时间。
5. 寻求专业帮助。如果孩子的沉迷于玩手机游戏的问题比较严重，家长可以考虑寻求专业帮助。例如，咨询心理学家或医生，寻求治疗或建议。
减少孩子玩手机游戏是一个需要耐心和努力的过程。家长需要关注孩子的情况，与孩子建立良好的沟通渠道，并提供其他有趣的活动，以帮助孩子摆脱手机游戏的依赖。
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