孩子焦虑不安不想上学，是许多家长都会遇到的问题。这种情况可能是由于许多原因造成的，例如学习压力、社交焦虑、家庭问题等等。如果孩子不想上学，家长应该如何应对呢？
1. 与孩子进行沟通。家长应该耐心地与孩子交流，了解他们不想上学的原因。这有助于家长更好地理解孩子的感受，并采取适当的措施。例如，家长可以询问孩子他们的担忧，鼓励他们说出自己的想法和感受。
孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏，完全不学习，怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，提升沟通技巧来引导孩子；
第二步、纠正孩子的作息，运动，饮食，同时合理使用网络的界限；
第三步、帮孩子做好心理建设，消除面对学习等焦虑情绪，让孩子以良好的心态重返学校；
第四步、让孩子开始看书或上补习班，提前适应学校的学习状态；
第五步、和学校的老师做好沟通，请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等；
第六步、孩子重返学校后，如何引导孩子的学习目标，学习动力，学习兴趣等。
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2. 帮助孩子减轻学习压力。学习压力是让孩子焦虑不安的主要原因之一。家长应该帮助孩子制定一个合理的学习计划，并鼓励他们在学习中积极参与。此外，家长还可以为孩子提供一些放松身心的活动，例如运动、艺术、音乐等等，帮助他们缓解学习压力。
3. 帮助孩子建立社交关系。社交焦虑是许多孩子都有的问题，这可能导致他们不想上学。家长应该鼓励孩子多与他人交流，帮助他们建立良好的社交关系。此外，家长还可以为孩子提供一些社交技能的学习机会，例如如何与陌生人交往、如何寻求帮助等等。
4. 寻求专业帮助。如果孩子的焦虑不安情况严重，家长应该寻求专业帮助。心理咨询师、精神科医生等专业人士可以为孩子提供更加深入的帮助和支持。
如果孩子焦虑不安不想上学，家长应该耐心地与他们交流，并尝试采取一些措施帮助他们缓解压力。此外，家长还应该帮助孩子建立社交关系，并寻求专业帮助，帮助孩子克服焦虑不安的问题，并恢复自信和学习兴趣。
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