蔡格尼克记忆效应：人们对已完成的工作的记忆更持久
蔡格尼克记忆效应是指人们对已完成的工作的记忆更持久。这个效应的名字来自于19世纪德国心理学家斯图尔特·蔡格尼克。他认为，人们对已完成的工作更加容易记忆，因为已经完成了工作，不再面临新的挑战，而是将注意力转向了已经完成任务的总结和评估。
孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏，完全不学习，怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，提升沟通技巧来引导孩子；
第二步、纠正孩子的作息，运动，饮食，同时合理使用网络的界限；
第三步、帮孩子做好心理建设，消除面对学习等焦虑情绪，让孩子以良好的心态重返学校；
第四步、让孩子开始看书或上补习班，提前适应学校的学习状态；
第五步、和学校的老师做好沟通，请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等；
第六步、孩子重返学校后，如何引导孩子的学习目标，学习动力，学习兴趣等。
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这个效应在生活和工作中都有着广泛的应用。例如，在工作任务的分配和时间管理中，了解蔡格尼克记忆效应可以帮助我们更好地分配时间和任务。如果你已经完成了一项任务，那么你就可以更容易地记住它，并将其与其他任务联系起来。同样，在个人生活中，了解蔡格尼克记忆效应可以帮助我们更好地处理已经发生的事情，并将其视为一种宝贵的经验和教训。
蔡格尼克记忆效应还可以帮助我们更好地处理未来的挑战。当我们完成一项任务时，我们会感到更加自信和有能力应对未来的挑战。这种自信和有能力的感觉可以帮助我们更好地应对未来的挑战，并取得成功。
蔡格尼克记忆效应对我们的生活和工作都有着重要的应用。了解这个效应可以帮助我们更好地分配时间和任务，将已经发生的事情视为一种宝贵的经验和教训，并更好地处理未来的挑战。
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