孩子说头疼不想上学，家长应该先了解原因。有时候孩子头疼可能是因为他们过度使用电子产品或者不正确的坐姿导致的。另外，也有可能是因为考试焦虑或者学校里发生了不愉快的事情。如果家长认为孩子头疼的原因不是这些，那么他们应该采取积极的措施来帮助孩子。
第一步，家长应该观察孩子的症状。家长应该询问孩子是否感到不舒服，然后观察他们的症状。如果他们感到头晕、恶心、呕吐或者其它严重的不适症状，那么家长应该立即带孩子去医院检查。
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第二步，家长应该帮助孩子缓解症状。如果孩子的头疼是由于过度使用电子产品或者不正确的坐姿导致的，那么家长应该限制孩子使用电子产品的时间，并帮助他们保持良好的坐姿。另外，家长也应该帮助孩子建立正确的生活习惯，例如定时睡觉、定时饮食和适当的运动。
如果孩子的头疼是由于考试焦虑或者学校里发生了不愉快的事情导致的，那么家长应该鼓励孩子放松心态，并帮助他们找到解决问题的方法。家长可以与孩子一起制定一个计划，让他们逐步解决问题，并告诉孩子只要坚持下去，一定能够克服困难。
最后，家长应该给孩子足够的支持。家长应该告诉孩子他们很爱你，支持他们，并帮助他们度过难关。家长也应该给孩子足够的时间和空间，让他们能够自己处理困难。
总之，如果孩子说头疼不想上学，家长应该先了解原因。然后采取积极的措施来帮助孩子缓解症状，并给他们足够的支持。这样，孩子就能够健康地度过难关，并重新恢复信心。
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