对于妈妈说我玩手机这个问题，我的回答是：
首先，感谢妈妈对我的关心。玩手机虽然是一种常见的娱乐方式，但是长时间玩手机会对身体健康产生负面影响。例如，长时间低头看手机会导致颈椎疼痛和眼睛疲劳。同时，手机辐射也会对身体产生影响，因此建议适量使用手机。
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其次，我想强调的是，玩手机并不是一种有益的活动。在现代社会，手机成为了人们获取信息、社交、娱乐的主要工具，但是过度使用手机会浪费大量时间和精力，影响学习和工作效率。此外，手机上的应用程序很多，有些可能会包含不良信息，因此需要谨慎使用。
最后，我希望妈妈能够理解我对于玩手机的态度。我会适度地使用手机，保证身体健康和学习效率。同时，我也会注意避免过度沉迷，保持良好的生活习惯。非常感谢妈妈对我的关心，我会尽力做出好的回应。
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