特别厌学时，玩手机可能是一个不错的选择。尽管玩手机本身并不是学习的好方法，但在特别厌学的时候，它可能会让你暂时忘记学习的烦恼，让你感到放松和舒适。
但是，玩手机并不是长久之计。如果你沉迷于玩手机，你可能会忽略学习的重要性，导致学习成绩下降。此外，长期玩手机也可能导致眼睛疲劳、颈椎病、肥胖症等问题。
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所以，当特别厌学时，我们应该采取一些措施来克服这种情绪，而不是沉迷于玩手机。以下是一些建议：
1. 找到学习的动力。如果你感到特别厌学，可能是因为你对学习没有兴趣或者感到困难。在这种情况下，你需要找到学习的动力。例如，你可以寻找你感兴趣的领域，或者找到你的目标并制定计划来实现它。
2. 制定学习计划。制定一个明确的学习计划可以帮助你更好地管理时间，避免在厌学时浪费时间。你可以制定一个每天或每周的学习计划，并确保按时完成。
3. 寻找学习伙伴。找到一个学习伙伴可以帮助你更好地集中注意力，也可以提供更多的学习动力。你可以和伙伴一起学习，互相鼓励，互相竞争。
4. 改变学习方法。如果你的学习方法不正确，可能会导致你感到学习困难。所以，你需要找到适合你的学习方法。例如，你可以使用图表、图像等方式来更好地理解和记忆知识点。
5. 休息一下。如果你感到特别厌学，可能需要休息一下。你可以做一些放松的活动，例如散步、看电影、听音乐等。这样可以帮助你缓解压力，让你重新集中精力学习。
总之，当特别厌学时，玩手机并不是一个好主意。相反，你应该采取一些措施来克服这种情绪，例如找到学习的动力、制定学习计划、寻找学习伙伴、改变学习方法以及休息一下。只有这样，你才能真正有效地利用时间，提高学习效率。
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