早上不起床，作业拖拖拉拉，不想上学……新学期开始，一些家长又被孩子的拖延症弄得身心疲惫。24日晚，长江健康专家智库青少年问题专家、湖北东方明见心理研究所咨询师程寅老师的网课“与青少年父母谈厌学”吸引了近2000人参与互动，课后家长们称专家“说到点子上去了”。
程寅老师首先请家长停止说这几句口头禅：“我的孩子就是懒！”“我的孩子就是心理太脆弱！”“我的孩子就是自制力差！”她告诉家长们，这样说孩子可能让你们自己都觉得很不舒服，而且对解决问题一点用也没有。“我们要学会在系统中看问题，去理解孩子的行为。”程寅说，出现厌学的情况，最大的苦主是孩子，孩子是最想真正解决问题的人；父母是一个协同工作的团队；目标是更有效地协作去面对、处理每个家庭遇到的独特问题。
为什么我家孩子不愿上学？“其实孩子出现厌学问题半年前或更早时间，就会出现以下这些情形，家长需随时关注”：
1、单科或多科成绩下降；
2、进入重点初中或高中后排名明显下降；
3、被老师批评或与老师发生口头或身体冲突；
4、被同学嘲笑或孤立；
5、在学校或家里，总是犯错误，被批评；
6、父母一方或双方对孩子有高标准、严要求；
7、父母一方或双方对孩子习惯性训斥、否定、辱骂；
8、父母一方或双方对孩子有长期打骂甚至虐待行为；
9、家庭内部有新生儿出生；
10、孩子开始寄宿或在寄宿生活中存在人际冲突；
11、父母一方或双方长期有明显的情绪低落、抑郁或无故焦虑、担心、不安等情况；
12、父母之间长期情感不和，反应冷淡，经常冷战、吵架或打架；
13、父母一方或双方有婚外恋行为；
14、父母开始公开或私下讨论离婚的可能性；
15、父母一方或双方长期有酗酒、赌博等不良嗜好；
16、父母或者亲密的长辈有重大身体疾病或死亡。
“找到症结后，父母着手的方向就明确了。”程寅说，首先是夫妻的问题在夫妻间自行解决；共同做好孩子的“压力缓冲器”和“信息过滤器”；父母和孩子都学会反思和沟通，逐步接纳对方；发现孩子的优势，有技巧地为他们点赞；帮助孩子找到前行的方向和目标。在这个过程中，形成良性循环，父母和孩子达到共同成长。
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