小孩子喜欢玩游戏是很正常的事情，但是过度沉迷于游戏可能会导致一些不良的影响，比如网瘾。如果小孩子已经有了网瘾，那么家长需要采取一些措施来帮助他们戒掉网瘾。
以下是一些可能有用的建议：
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1. 与孩子进行开放的对话。与孩子谈论游戏，但是不要将游戏视为洪水猛兽。试着理解游戏对于孩子来说的重要性，以及为什么他们需要在游戏中花费那么多时间。
2. 设定限制。为孩子设定每天的游戏时间，并且确保他们能够在规定的时间内完成任务。如果家长认为孩子仍然过度玩游戏，那么可以寻求专业的帮助，比如咨询心理医生。
3. 建立良好的生活习惯。帮助孩子建立良好的生活习惯，比如早睡早起、锻炼身体、阅读等。这些习惯可以帮助孩子更好地管理自己的时间，并且减少对游戏的依赖。
4. 鼓励孩子参加其他活动。鼓励孩子参加其他活动，比如户外运动、音乐、艺术等。这些活动可以帮助孩子培养更多的兴趣爱好，并且增加他们的社交能力。
5. 寻求专业帮助。如果家长认为孩子已经沉迷于游戏，并且无法控制自己的游戏时间，那么可以寻求专业的帮助，比如咨询心理医生。心理医生可以提供一些有效的建议，帮助孩子戒掉网瘾。
家长应该理解游戏对于孩子的重要性，但是同时也应该采取一些措施来帮助孩子控制自己的游戏时间，并且培养健康的生活习惯。如果家长认为孩子已经沉迷于游戏，那么应该寻求专业的帮助，以便帮助孩子摆脱网瘾的困扰。
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