治疗网瘾的方法之一是杜绝孩子玩手机。手机已经成为现代社会中不可或缺的一部分，但如果孩子沉迷于玩手机，可能会对身心健康造成负面影响。因此，以下是一些杜绝孩子玩手机的方法：
1. 制定家庭规则：家长应该制定家庭规则，包括禁止在家庭中使用手机，特别是在用餐和睡觉前。制定这些规则的目的是让孩子知道使用手机的利弊，并帮助他们认识到手机不能替代真正的社交和娱乐活动。
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2. 与孩子一起做活动：孩子应该参与一些有益的活动，如户外活动、运动、阅读等。这些活动可以帮助孩子培养健康的兴趣和爱好，并提高他们的身体素质。
3. 创造有益的环境：家长应该创造一个有益的环境，以减少孩子使用手机的机会。例如，可以在孩子的房间中放置一些书籍、玩具、乐器等，以吸引孩子的注意力。
4. 与孩子沟通：家长应该与孩子进行开放和诚实的沟通，了解他们使用手机的原因。通过了解孩子的想法和感受，家长可以更好地理解孩子的行为，并采取适当的措施。
5. 奖励诚实：如果孩子遵守家庭规则，家长应该给予适当的奖励，以鼓励他们诚实和自律。例如，可以为孩子制定一个奖励计划，如果他们在规定的时间内不使用手机，可以给予一些小奖励。
综上所述，治疗网瘾的方法之一是杜绝孩子玩手机。家长应该制定家庭规则，与孩子一起做活动，创造有益的环境，与孩子沟通，以及奖励诚实。这些方法可以帮助家长有效地控制孩子使用手机的行为，并促进孩子的健康和全面发展。
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