我家大儿子曾经严重沉溺游戏好几年，我打骂了他两三年，没什么用，反而他越来越沉迷、越来越叛逆，所以我不得已就调整自己，调整了两年多，现在我儿子意见走出沉迷游戏了，周末有时玩一小时左右，也恢复了正常的学习积极性。
我感觉这个转变过程，最重要的就是首先要搞好亲子关系。
搞好亲子关系就是要搞好家庭氛围、让孩子感受到温暖、尊重、自信的过程，也是让自己变成平和、幽默、风趣、宽容的家长的过程。
孩子在严重沉迷游戏阶段，脾气一般都是暴躁的，同时说明家长也可能是耐心不太好的、或者不太会说正能量的话，总让孩子心烦、讨厌的家长。
回想我家的改变过程，我总结一下大约有这些过程：
一，我自己查阅、百度、学习了很多这些内容：如何看待孩子玩游戏、叛逆是怎么回事、青春期时怎么回事、如何改善亲子关系、如何看待学习和孩子的人生、何如做个会说话的父母等等。
二，在自己劝孩子放下手机的能力有限时，先允许孩子玩会儿游戏，但会耐心提醒孩子时间管理，尽量减少打骂孩子，事后、平时，大家情绪平和时，多跟孩子玩闹、打闹、吃喝玩乐、谈天说地，同时适当地去谈论学习、适当地谈论玩手机的管理，不过分勉强孩子一定要怎样。
三，慢慢学会感受孩子的感受、尊重孩子的各种好的、不合理的想法，允许孩子自己慢一点、笨一点去学习、写作业、去管理生活，而不是什么都要孩子马上按照自己的意思去执行，否则就觉得孩子是浪费时间、做错了、不听教。让孩子有自己的自主权、试错权、让孩子多点做主自己的吃喝玩乐、学习管理，慢慢地，孩子才能恢复积极性。否则天天按照家长的【正确的】【合理的】【高效的】方法去做，暂时好像做得快、做得好，实际上，孩子内心可能会慢慢失去积极性、主动性。我老公早就提醒我这些，但我之前一直急于求成、急于让孩子正确、急于让孩子优秀，导致孩子确实慢慢变得被动。
四，慢慢学会不要总是去纠错。以前有人告诉我，你要经常看到孩子的进步吖、优点吖，我很不理解，对于我家已经严重沉迷游戏的孩子，哪里有什么优点可言？？我非常不理解！除了玩游戏就是玩游戏、发脾气、不学习，两年了都这样，哪有进步？哪有优点？
后来，我还是慢慢去尝试调整自己，慢慢学会去发现孩子今天除了游戏，还做了什么其他的，比如帮我浇花了、比如看见爷爷奶奶，打了个招呼，比如今天吃饭多吃了一口他之前不怎么吃的菜，比如今天他说话声音有一句没那么有情绪了，比如今天叫他停下游戏，昨天10小时，今天9个半小时，进步了半小时。。。。。。
每天学会去发现这些、睡前跟孩子表扬他这些地方，坚持3个月、5个月以上，会发现孩子变柔和了一些的。
在这个调整过程，我也没那么喜欢给老公、孩子纠错，不再劈头盖脸就去指挥他们、命令他们了，说话变得幽默、好听了，老公也没那么烦我了。
五，搞好亲子关系，还有很重要的一点要理解，就是不要去否定孩子喜欢的东西，包括游戏。孩子暂时喜欢玩游戏、暂时沉迷游戏，以前我天天打压他、批评他、骂他、骂游戏是垃圾、祸害，其实没能让孩子认为游戏不好，反而更激起了他的叛逆心、不服气，因为游戏确实让他开心。就像我们自己喜欢的花草、衣服，被别人评价不好，我们心里也会不开心一样。
后来我和老公就陪他玩游戏、陪他嗨聊游戏，他看到我们认可他、认可游戏，他就经常跟我聊游戏了，特别自豪。我记得儿子大约特别自豪地跟我聊游戏有一年左右，在这些嗨聊过程，孩子慢慢放开自己，跟我们分享生活各个方面的话题了，亲子关系慢慢好了起来，孩子也慢慢走出沉迷游戏、恢复了正常的学习积极性了，变得越来越可爱、帅气、温暖的小暖男了。
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以上是今天想起的几点，还有很多注意点、方法，我每天有空都会分享在头条里，今天先写到这吧。
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