有一位家长给我们留言说，孩子最近老是不想去学校。以往呢？也有过这种情况就是每到长假过后，孩子就是不愿意去上学，总是要闹一段情绪。所以想问问这种情况，我们该怎么办？
其实孩子开学之初（包括周末），出现一些焦虑的情绪是相对正常的，我们作为一个成年人，在一个轻松愉快的假期过后呢，也会对上班不太适应的，很难进入到正常的状态。如果孩子出现了这样很强烈的反抗情绪，那我们就得分析一下，孩子不愿意去上学的原因到底是什么？以便更好地帮助到孩子，做好心理的调节。
一般来说你不想去学校可能有以下几个因素造成的。
第一种：就是孩子的学习习惯不好，作业没有完成。
有一部分孩子恐惧上学的原因是作业没有完成，怕遇到老师的责罚。当我们面对这部分原因的时候，家长一定要和孩子制定假期作业或者周末计划。尤其是对于年纪比较小，不会管理自己的孩子，我们要和孩子一起制订作息，学习时间表。做到玩要有度，学要轻松按时的作息，督促孩子完成作业，孩子才能够从容地开启新的学习了。
第二种：是孩子在学校存在着一些人际关系方面的压力。
比如说，经常和同学闹矛盾的，或者遭遇到校园暴力的。或者是由于学习成绩和个性原因，在班级里不受欢迎的。这些孩子，他们遇到假期会感觉到很快乐、很放松，但是一旦开学，这些问题并没有解决。随着开学的来临，问题又会重新摆在孩子的面前，让孩子有很大的心理压力。而且呢，会感觉到恐惧不安。如果是人际关系的问题呢，我们家长一定要帮助我们孩子来解决，找到人际关系紧张的原因。
以后橙子老师为大家专门做一期，如何让孩子成为受欢迎的人。你们学会之后，可以跟孩子一起找到问题，开始尝试改变，尝试突破，让孩子融入到这个集体中，成为一个受欢迎的人。
第三种：是开学对于孩子来说，就意味着面临着巨大的学习压力。
尤其是来自于父母，有很高的期望。
情况一、因为这些原因不想去上学的时候，家长们就必须要知道了，这是孩子发出了一种厌学的信号。这不是一个现阶段的行为，而是一个长期积累恒久爆发的情绪。他的内心已经充满了压力，如果呢，我们不能调整的话，孩子在学业上早晚都会出现问题。这个时候呢？我们的家长一定要自我反思，我们要积极的学习，改变和行动啦。要给孩子正面的支持，而不是负面的暗示和压力了，只有家庭的环境发生改变，父母教育孩子的方式改变了，孩子才会慢慢地轻松下来，这个心理问题才能得到缓解，才不会耽误孩子未来的学习。
情况二、还有一种情况就是孩子在假期的时候，时间安排过于松散。很多孩子在假期（包括周末）的过程中黑白颠倒，晚上白天都在打游戏或者出去玩，陷入到各种手机瘾那、网瘾等等。这些过程中。当开学需要进入规范的学习生活时候。很多孩子不会很快的调整。必然对学习和以及学校产生各种压力和恐惧的情绪。这种情况下呢？我们家长必须要清楚的是，这是一个长期积累形成的结果。孩子没有养成良好的学习习惯。
情况三、孩子的学习没有产生动力。更重要的是，孩子的学习兴趣也没有培养出来。他是一个各种原因综合而形成的结果，孩子都知道，学习是他的主体，但是他收不住心啊！主要是在他的学习上没有找到兴趣、目标感、责任感以及动力。所以面对这种情况，家长们最关键的是要帮助孩子建立学习的信心和兴趣，否则孩子很容易随着一个假期的放任自由。而在学习上很难进入状态。他的基础没有打好，后面的学习中，他真的很难建立起他的信心。
在橙子老师看来：在开学初期，我们家长一定要放松，给孩子一个缓冲的时间。多和孩子去交流，在学校里曾经的那些开心的，快乐的事情。多去关注孩子的心理感受。我们要帮助孩子开启一个全新的开始，这样孩子就会很快的再次适应学校的生活了。
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