在照镜子的时候，很多人都会觉得：我的天，这么俊俏的人儿是哪家的？
有心理专家称：照镜子时候看到的自己，大概比真实长相好看30%。有时候就算是相同的打扮，你也会觉得镜子里的自己比照片中的更好看。但是你的朋友看到照片，并不觉得照片中的你没有真人好看。也就是说，只有你会觉得有差别。
所以
镜子里的自己会被美化30%是真的吗？
曝光效应
1977年的一项研究
就和“曝光效应”有关
曝光效应（the exposure effect or the mere exposure effect）：又谓多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等等，它是一种心理现象，是指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律，我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。
其实这是一种心理现象
指的是我们会
偏向自己熟悉的事物
这个效应已经被广泛地证实
比如就算是长得几乎相同的猫
你也会觉得自己家的更好看
当然
曝光效应是一种
非常个人的体验
也就是说
只有你认为照片上的你更丑
是不是觉得很欣慰？
并且
如果照片中的你
真的长得和镜子中一样
其他人反而会觉得你长得很奇怪
这就不得不提到另一个研究结果：冻脸效应
人们认为
视频中的人
会比同一个视频的截图更好看
动态图比静态图更有吸引力
这就是“冻脸效应”
所以啊
照镜子的时候
人是动态的
自然要比静态的照片好看
镜子本身和照镜子时的心情
有些镜子
比如商场的长方形镜子
会把人拉长、变高
镜子里的光线反射
会过滤掉人的皱纹、暗疮
这样你是真的会变好看
而照镜子的时候
在心情好的情况下
会主观认为
镜中的自己更好看
也就是说
好看都是你脑补的
但是
如果本身就对自己长相不满意的人
照镜子的时候如果
一直盯着自己的缺点
就会越看越不喜欢。
“心理学研究发现，人们照镜子时大脑自动进行脑补，所以照镜子的时候并不是真实长相，大概比真实长相好看30%。这就是为什么很多人照相时感觉不像自己的原因。”不让少网友感叹：知道真相的我，眼泪掉下来了。
那么，真实情况是这样吗?
多数网友认可
重庆晚报记者发现，多数网友认可照镜子比照相好看。随机抽取网上50个评论，有34个网友认为镜中的自己比照片更好看，占比68%。
网友“喜怒无常情绪”说：“难怪每次照镜子觉得皮肤变白脸瘦，却总有人说我黑了也更圆了。”
网友“强子de强子”也说：“怪不得长时间照镜子会产生长得还不错的错觉。”
网友“Darin_Yao”叹道：“照镜子就觉得丑，现在才知道原来那不是我的底线，我还可以丑得更彻底。”
也有网友持不同意见。网友“亡姬_Athena”说：“照片比镜子里好看不科学”。
网友“荜诺”则对30%这个数据表示怀疑：“真是某个专家对比出来的百分比?”
其实都有失真
一个人照镜子和照相为什么有差异?长期给模特拍照的重庆凯尔商业摄影工作人员武鑫分析，这是由于两者成像原理不同造成的。“照镜子遵循光反射原理，呈现在镜中的是虚像，也就是左右相反的像。相机成像原理利用凸透镜，通过光折射形成实像。从这个角度说，照片中的自己可能更接近自己。因为，照镜子时你看到的是左右对称的你。”
“但这不能说明，照片中的自己就是真实长相。”武鑫补充说，“照片效果受各种因素影响：光线、距离、布局结构、拍照人技巧、表情等，有时因为镜头产生畸变。所以，照片并不能如实反映出真实相貌。有人可能觉得自己某张照片很上相，另一张却很丑不上相。其实，无论美丑，都是一种失真。”
出于心理暗示
为什么有人觉得照镜子更好看?重庆协会心理顾问事务所所长谭刚强表示，更多出于一种自我心理暗示。“每个人都希望自己好看点，不满意就会调整照镜子角度、表情、距离，直到满意为止。久成习惯，就会对镜中自己越来越喜爱。这跟照镜子时的心情有很大关系，心情好自然觉得什么都美好。如果心情抑郁失落，恐怕不会觉得镜子里的自己好看。”
照镜子比真实长相好看30%是否有研究依据?谭刚强笑称：“照镜子可能产生一定程度自我美化，这是无法定量的。”
来源：北晚新视觉综合 新华社 重庆晚报 百科
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