法国研究生休学
作为一名法国研究生，我一直以来都非常努力地学习。然而，最近我由于身体原因不得不休学一段时间。这段期间，我重新审视了自己的生活方式，并决定改变一些不健康的习惯。
我发现，我过度依赖咖啡因和酒精来保持清醒。每天我必须喝大量的咖啡或饮酒才能保持精力充沛。然而，这些习惯不仅对身体有害，还对我的精神健康造成了负面影响。因此，我决定减少咖啡因和酒精的摄入量，并尝试更加健康的饮食。
我也开始增加体育锻炼的时间。以前，我每天都会花几个小时跑步或做其他有氧运动。但是，最近我发现自己越来越缺乏运动，因此我决定增加锻炼的时间和强度。我加入了一个健身房，并开始每周进行几次有氧运动和力量训练。这不仅有助于提高身体健康，还有助于改善精神状态。
此外，我还决定改变我的睡眠习惯。以前，我每天都会熬夜到很晚，以确保自己有足够的时间完成我的作业和任务。但是，最近我发现自己很难保持充足的睡眠，因此我决定调整我的睡眠时间，每天睡7-8个小时。这有助于我更好地管理我的时间，并确保自己的身体和大脑得到充分的休息。
总结起来，休学期间，我重新审视了自己的生活方式，并决定改变一些不健康的习惯。这些改变不仅有助于提高身体健康，还有助于改善精神状态。我相信，这些改变将有助于我更好地完成我的学业，并在未来取得更好的成绩。
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