18岁这一年，我过着同龄人中较为忙碌的生活。我在学校里努力学习，参加各种课外活动，以期在大学毕业后找到一份好工作。然而，我的健康却遭受了沉重的打击。
不久之后，我开始感到脖子疼痛，并且逐渐蔓延到了肩膀和手臂。我去医院进行检查，医生告诉我我得了颈椎病。这个结果让我非常震惊，因为我一直认为自己的身体非常健康。
为了治疗颈椎病，我被迫休学一段时间。在这段时间里，我接受了一系列的物理治疗和药物治疗，但是效果并不好。我开始感到绝望，因为我担心我休学的时间会让我的学习进度受到影响。
然而，我的经历给了我一些启示。我开始更加关注自己的身体健康，经常进行体育锻炼和颈部按摩。我也开始学习一些正确的坐姿和生活方式，避免长时间低头使用电脑和手机。
最终，我的颈椎病得到了缓解，我重新回到了学校。虽然休学的时间让我失去了一些重要的学习时间，但是我从中学到了很多东西。我意识到，身体健康是非常重要的，而我的健康如果出现问题，就需要及时采取措施。
因此，我建议每个人都要关注自己的身体健康，定期进行检查和保养。如果感到自己身体不适，及时就医，避免严重的后果。同时，我们也应该学习一些正确的生活方式和坐姿，避免长时间低头使用电子设备，保护自己的身体健康。
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