如果没有休学一年没上学，可能会感到失落和沮丧。但并不意味着没有休学一年就没有办法继续学习。以下是一些建议，可以帮助自己重新开始学习：
1. 寻求帮助：可以寻求学校的帮助，向辅导员或班主任寻求帮助。他们可以帮助自己了解学校的政策，并协调课程安排。还可以考虑联系其他学校，寻找适合自己的课程。
2. 制定计划：制定一个详细的学习计划，包括每天需要学习的时间和内容。这将帮助自己保持学习的动力，并且不会感到不知所措。
3. 找到学习伙伴：找到一个学习伙伴，可以帮助自己互相鼓励和支持。可以在学校或线上寻找这样的伙伴。
4. 利用网络资源：网络上有很多免费的资源，如在线课程、学习社区和图书馆。可以利用这些资源来重新开始学习。
5. 保持积极心态：不要感到绝望或失望。相信自己有能力重新开始学习，并且相信自己可以实现目标。
如果没有休学一年没上学，不要感到无助。寻求帮助，制定计划，找到学习伙伴，利用网络资源，保持积极心态，这些都可以帮助你重新开始学习。
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