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国庆小长假结束了，可是经过一个小假期的孩子们变得懒散厌学，该怎样调整？对于孩子和家长都是一个考验。放假时，家长本意是让孩子在假期释放一下学习压力，调节一下身心，却不想弄巧成拙，好好的计划被孩子打乱，整个假期都由着他们“撒欢儿”，丢掉了在校期间养成的尚不牢固的良好学习习惯和生活习惯。
有名的“假期滑坡”指出孩子在假期中断学习而导致假期结束后成绩明显下滑。面对这一现象，家长该怎么做呢？告诉你这几个方法，家长提前这样做，孩子状态恢复快。
1、假期督促孩子完成学习计划和作业
马云说：“你怎样过一天，就怎样过一生”。因为人的大部分行为都受习惯控制，而习惯是一个循环的过程。只要放假，心里还装着学习的人少之又少，尤其是这样的小长假，没有什么安排，生活全都乱了套。作为家长就该及时督促孩子完成学习计划和作业，提前做好这一点很重要，使孩子继续保持住正常学习状态，在此基础上稍加放松，这样一来不仅帮孩子养成学习的习惯，还能防止孩子沉迷于假期生活的情绪。督导孩子不要懒懒散散的度过假期生活，适当放松可以，但不要放松了要求，松懈了状态。
2、让孩子对假后的学习做出打算
凡事预则立，不预则废。制定计划是开启有条不紊生活的有效方式，有计划的生活会显得更加周密，更加丰富多彩、充实美好。假期过去一半的时候，就要为开学考虑考虑了，我们在做一件事情的时候，开头和结尾都是比较认真的，所以要提前做好打算，不要因为中间的一点小差错遗憾，监督孩子对假期后的学习做出打算，再加上假期里的学习，前前后后没有耽误，假期结束后厌学现象就会有所缓解。
3、帮助提前调整心理状态，尽早进入学习状态
当假期快要结束的时候，家长不妨采取一些措施，比如说缩短孩子每天看电视、玩耍的时间，检查一下他假期作业完成情况，在潜移默化中让她感受到假期马上要结束，让他尽快接受快要开学的事实，使他尽快摆脱假期里那毫无节制的轻松，预备投入到紧张的学习中去。有些同学有强烈的开学综合症，只要放假时间稍微一长，开学前总会陷入焦虑，家长就要帮助孩子及时调整状态，尽早进入学习状态。先让孩子“收心”，才能让他“安心”。
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。不管是正常在校，还是小长假也好，都要保持学习的热情，每天多看看书，多接触新鲜事物，为自己的生活负责，过一个充实而有意义的假期。
小长假结束，孩子变得懒散厌学？家长提前这样做，孩子状态恢复快。作为家长，做好这些，帮助孩子调整状态，充实假期生活，开学不再是拖后腿的那一个。
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