看过《爸爸去哪儿》的观众一定对黄多多不陌生。
她是黄磊的大女儿，在荧幕前的她细心、懂事、有担当，是个惹人喜欢的小女孩。
孙莉曾在微博晒出一组照片，透露黄多多在 2019 新加坡国际西洋乐大赛（中国选拔赛）中包揽了钢琴独奏、钢琴四手联弹、小提琴独奏等 5 个一等奖。
黄磊曾在节目中说：“多多现在每天必须要读完一本书。养成习惯后，多多早上起床后，晚上临睡前，都会抱着书看。”
不得不让人惊叹，果然是别人家的孩子。可世上哪来那么多别人家的孩子？看了那么多优秀的案例，除了忘洋兴叹，我们又能为自己的孩子做点什么呢？
其实，养成学霸孩子并没有想象中的那么难。
亲子教育专家黄静洁女士在《学习的格局》中，给出了可以拿来就用的答案。
她和作曲家丈夫谭盾先生的两个儿子都非常优秀，老大以美国中学入学考试满分的成绩，考上了美国的顶尖高中，并且依照自己的爱好，就读于纽约电影学院攻读电影制作和导演专业。小儿子继承了父亲的音乐天赋，正在备考中国最好的音乐学院附中。
作者把她20年来在家庭教育方面的经验，和脑科学、心理学、教育学和前沿科研成果结合，提炼出很多教育子女的方法。
今天，我们就来分享几个实用的小妙招。
01、为什么你的孩子不爱学习？
平时家中母慈子孝，一做作业就鸡飞狗跳，这也是你家的现状吗？面对孩子的厌学、没兴趣，大多数家长都感到无可奈何。
你知道为什么你家的孩子就是坐不住、学不进去吗？
在认知科学领域，有一种被广泛讨论的学习“三区理论”。该理论的创导者是密歇根商学院教授诺尔·迪奇，他把和技能的学习分成了一环套一环的三个圆形区域，分别象征着舒适区、学习区和恐慌区。
在这个同心圆中，最内层是“舒适区”。如果你问一个一年级的孩子，1+1等于几，他马上就答得出来，而且很准确，这些他完全掌握的知识就在舒适区。
在舒适区中学习好吗？非常不好，因为孩子很容易感到无聊和厌倦。
当孩子不断地被要求刷一些简单而类似的题目，或者抄写同一个单词时，他们会感到无聊而被动。即使花了很多时间，勤奋地刷题，成绩和能力却不见得能够提高。久而久之，孩子的厌学情绪也越来越严重，只要父母稍不注意，他们就会遏制不住地去寻找学习之外的刺激。
这也是为什么有人孩子即使熬夜到凌晨，成绩仍然一般的原因。
在“舒适区”里停留太久，孩子对学习失去了满足感、成就感和趣味感。
在同心圆的最外层的是“恐慌区”，里面代表孩子暂时无法学会的知识和技能，也就是超出孩子能力或理解力的内容。
许多父母为了追高分，误以为补习的题目越难，孩子的获益越大，于是常常逼孩子去做些超纲的题目，这就把孩子推进了“恐慌区”。
这比待在“舒适区”更可怕，由于孩子屡试屡败，会逐渐产生严重的挫败感，感到无助和自卑。
因此，父母既不能把孩子赶进“恐慌区”，提前学超难度的内容，也不能让孩子长久地待在“舒适区”，持续地刷题、抄作业，这两种方法都会损害孩子的学习兴趣和学习能力。
在“舒适区”和“恐慌区”之间的区域，迪奇教授称之为“学习区”。只有孩子身处“学习区”，开展“针对性”练习，才可能实现真正有效的学习，获得持续的进步。
因此，家长在辅导孩子学习的时候，要针对他目前的水平，有针对性地选择难度适宜的学习内容和时长，这样做，才不会让孩子产生厌学情绪。
02、如何让孩子学会自我负责？
成功的人，都是自律的人。而自律的人拥有强大自制力的原因，就在于他们能够对自己负责。
培养让孩子成为自律、自我负责的人，家长要怎么做呢？本书的作者采用了“责任阶梯法”。
简单来说，就是和孩子一起为完成某件事设定一个从0到10分的标准。
1分是责任底线。比如，想要给培养某个好习惯，你可以先跟孩子一起努力，从0做到1。
然后，把这个阶梯一步步向上攀登，如果暂时做不到10分，就先做到6分。一旦你的孩子能坚持做到6分，就会发现再往上提升就是水到渠成的。
黄静洁女士的大儿子有段时间在用角膜塑形镜矫正视力。刚开始截角膜形确时，他晚上经常不记得戴。于是，他们就共同约定了1到10的责任标准。
1就是他必须自觉地在睡觉前戴上角膜塑形镜，虽然这在阶梯上是最基础的一步，但这一步是从无到有、从0到1。
接下来，从1到2是学会自己戴和摘角膜塑形镜，这个步骤在练习了一个多星期之后，就达到了。就这样，他一步步地学会了护理角膜塑形镜的各项步骤。
当他去寄宿夏令营时，任务的难度更大了，他要保证在公共浴室里不弄丢角膜塑形镜，这个任务很艰巨，他失败了两次。最终，他花了整整三个暑期才学会“驾取”角膜塑形镜。
这种方法对我们辅导孩子也很有启发意义。假如你的孩子现在的问题的厌学，那么你的目标就是逐步提高他的学习兴趣。如果把这个目标从1到10分步骤的话，你和孩子可以共读商讨，1分的标准，也就是孩子自己的责任底限是什么呢？
我觉得可以是，每天放学后第一件事，是拿出作业本摆放在书桌上，明确今天的作业有哪几项。
别看这个步骤的难度很小，但是只要孩子做到了，家长也要鼓励。就这样，一步步的设定目标，帮助孩子不断挑战自己，通过这样耐心的引导，你的孩子也将成为一个能够自我负责的人
03、父母如何帮助孩子学习？
让孩子自我负责，就是彻底佛系，甩手不管吗？当然不是。
没有人天生就很自律，孩子更是如此，因此父母必须有技巧地给予引导。
要说学习，家中最重要环节的就是预习、复习和做作业了，怎样让孩子养成专注学习的好习惯呢？
对于学习习惯不好的孩子，父母首先要引导他们不拖拉、专注地完成每日的作业。
家长要借助做作业这件事，帮助孩子建立起两个重要的学习技能:一是学会照老师的指示和要求来完成作业，二是建立时间管理的观念，理解自己做作业应该用的时间长度。
如果家长能够在年级时就帮助孩子建立起这两大学习能，那么孩子写作业拖拉的问题，在学习一开始就被底解决了。
做作业前，家长和孩子做一个简短的讨论：今天一共有几项作业，分别是哪些科目，老师的要求是什么。
这样做，就帮助孩子建立了一个做作业前的仪式感。
父母带领孩子，先给作业进行一下分类，哪个是要写的，哪个是要背的，哪个是要预习的。
分类完成后，可以让孩子自己选择，是从最难的开始，还是从最简单的开始。
然后，带领孩子一起读懂老师的要求，帮助孩子建立起对作业的认知度和责任心。
这个步骤完成后，再陪伴孩子对每项作业的完成做一个准确的计时，可以用手机或计时器，计好后将用时记录在笔记本上。
比如，语文作业大约需要15分钟，数学作业大约需要10分钟。实验几天之后，和孩子一起汇总每项作业的时间长度，然后，给每天的作业量估算一下平均用时，这个总时长，就是孩子每天做作业大概需要安排的时间。
如果每天做作业的时间安排是1个小时，孩子45分钟就完成了，那么剩下的15分钟可以奖励她自由活动。
做一个对孩子负责的父母并不容易，需要家长们不断的学习和付出。
正如龙应台在《亲爱的安德烈》中写到的：
孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩。而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。
当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。
成就感和尊严，给你快乐。这也就是 “我为什么要孩子努力学习” 的意义。
当你有足够的底气时，你才能选择生活，而不是被生活选择。
坚持也许很苦，但总会有你意想不到的收获。
让孩子能为自己的人生做出选择，是父母能够给予的最好的礼物。
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