网友提问：
我家孩子沉迷游戏放弃学习怎么办？
我家孩子今年初三，本应该是拼命吃苦的阶段，他的成绩一直是中游，以前的学习态度还算端正，这个学期却迷上了游戏。开始是王者荣耀，天天偷偷开黑到深夜，我曾经强制没收他的手机，他却求爷爷奶奶给他玩儿。最近更过分，开始迷恋“吃鸡”，天天晚上以查资料为借口玩游戏。我对他现在的状况恨铁不成钢，但他正处于叛逆阶段，又在快中考这个特殊时期，真的不知道该怎么进行教育，非常着急，大家有好的建议吗？谢谢了！
没错，很多家长也和你一样百思不得其解，孩子本来学习好好地，怎么就厌学了？
家里有一个沉迷游戏的孩子，天天就知道玩，不知道学习，如果我是家长，那我也肯定会着急上火。
和本博士讲过很多次，孩子厌学的原因，只管成绩不管心，玩手机是厌学的结果，而不是原因。认为孩子沉迷游戏而放弃学业，这种逻辑是本末倒置的。
面对这种情况，家长一定要学会安抚孩子。
很多家长都说自己的孩子玩手机成瘾，但是作为家长要认真的思考一下。
玩手机真的是问题吗？假如不玩手机，她要干什么呢？假如她看小说、看漫画，你们能接受吗？不接受的话，恨小说、漫画作者吗？那么假如小说也不看，就坐着发呆你们能接受吗？要恨凳子吗？最后坐也不坐，那他直接躺平睡觉，要恨床吗？
我们管心营是专业的心理咨询机构，专门针对厌学症引起的各种心理问题，帮助过很多家庭和化冲突，重新回到学校中。
那么你的儿子是遇到了什么问题呢？
可能是因为在学校中太孤独，不能获得安抚。
所以导致了情绪层面的厌学。
这里我要告诉你一个你可能想不到的事实。
当孩子去上学的时候，有可能才是真的没有人和他交流。
而孩子不上学，并且表现出消极态度的时候，他呆在家里，反而有人和他交流。
虽然这种交流是负面的交流，但是也是获得安抚的途径。
就像今年我问一个学生，“因为疫情过年不能回家，在这边会感到很孤单吧。”
结果他尴尬地笑了一下，“老师，其实我回家才孤单呢。”
原因很简单，上了大学之后，他的朋友基本上都是城市里的朋友。
而回家之后，这个学生小时候的朋友早就各奔东西，或者不联系了。
他根本找不到人来交流，回家的唯一意义就是陪陪父母。
而父母和亲戚，交流又不在一个频道上，根本聊不来，所以对于这个学生而言，回家反而是更加孤单的状态。
为什么说孩子去上学才是真的没有人和他交流呢？
因为同学、老师和家人不同，假如一个人不主动去建立联系，别人真的可能会理都不理自己，就当做透明的存在。
在家里，反而因为家人的主动沟通，还能获得存在感，获得一些安抚。
所以，当孩子去上学的时候，说不定是更加孤独、痛苦的时候。
爱的反面不是仇恨，而是漠不关心。
没有交流，就是没有安抚，没有安抚比获得负面安抚还可怕。
所以，目前孩子为什么一直厌学在家？就是为了获得负面安抚，避免没有安抚。
说了这么多次的安抚，究竟是什么呢？
“安抚”是用来形容一种成人需要关注的需求、渴望。
艾伯恩描述有几种人类共通的需求，其中之一就是对身体接触和心智刺激的需要，他称之为对刺激的需求。他引证一些关于人类和动物发展上的研究，有一个很有名的研究是史毕兹（Rene Spitz）观察在儿童之家长大的婴儿，他们的吃穿清洁都被照顾得很好，但比起被母亲或保母照顾的婴儿，他们的身体和情绪较常有问题，史毕兹认为这些婴儿缺乏刺激，他们整天看到的就是白色的墙壁，和照顾他们的人也少有身体的接触，他们缺乏一般婴儿常有的触摸、拥抱、和轻抚。
艾伯恩选择安抚这个字就是来自于婴儿对触摸的需要，对一个成人而言，他认为仍然很需要身体的接触，但成人学会一些代替的方式来获得认可，不论是一个微笑、称赞、或是侮辱，都显示我们的存在获得了认可。艾伯恩用一个名词——被认可的需求（recognition-hunger）来描述这种需要。
安抚的种类可以按照以下三个维度来划分：
1.口语的与非口语的
这个维度中方式是比较好区分的，语言部分就是口语的，而面部表情、动作、行为等就是非非口语的。
2.正面的与负面的
所谓正面的安抚是指接受者感受到的是愉快的感觉，而负面的安抚则是接受者感受到的是不舒服的感觉。
3.有条件的与无条件的
所谓有条件的安抚是根据一个人所做的而给予，无条件的安抚则是根据一个人的所是而给予，举例如下：
正面有条件的安抚：“你这个工作做得很好。”
正面无条件的安抚：“你真可爱。”
负面有条件的安抚：“我不喜欢你穿的袜子。”
负面无条件的安抚：“我恨你。”
大多数人很可能会以为人们都会寻求正面的安抚，而避开负面的安抚。
事实上，和本博士要告诉大家的是，任何形式的安抚都比完全没有安抚要好。
这在一些动物实验也可以看见，有一个实验把小老鼠分成两组，都放在完全没有图形的箱子里，其中一组每天给予数次电击，另一组则无，结果大出实验人员意料之外，虽然痛苦，但是接受电击刺激的老鼠成长的竟然比没有接受电击刺激的老鼠还要好。
我们就像这些老鼠，为了满足对刺激的需求，也可能去寻求负面的安抚。对婴儿而言，本能地就会如此去做，当得不到所需要的正面的安抚时，就会想办法去获得负面的安抚，虽然痛苦，但比毫无安抚要好多了。
那么家长该怎么办呢？
这里和本老师分享一个禅宗公案的例子给大家。
在禅宗公案中，宗演禅师还是云水僧时，在建仁寺的俊涯禅师座下参禅，某个夏日，天气非常闷热，宗演就利用俊涯禅师外出时，躺在寺院的走廊上，伸展着四肢睡着了。
不久，俊涯禅师回来了，看到宗演那种“大”字状的睡相，不禁大吃一惊。同时，听到脚步声的宗演也惊醒，但已来不及回避，只好厚着脸假装继续睡觉。
“对不起！对不起！”俊涯禅师轻声地说道，并小心翼翼地绕过他的脚边，走进客厅。宗演此时则惭愧得冷汗淋漓！从此，一分钟也不敢放逸，朝夕精进参禅！
假如俊涯禅师没有进行正面安抚，而选择无视的话或者负面安抚，那么很可能宗演禅师会为了避免没有安抚，而选择负面安抚。
为了得到负面安抚，宗演禅师可能会反复犯错。
这点很像现代父母过度繁忙，导致孩子得不到关注，只有在犯错的时候才得到家长的关注。
于是为了得到关注，把玩具弄乱，这样妈妈才会和我一起收拾房间；挑食不吃饭，父母才会和我沟通，而不是玩手机；在街上打滚吵闹，这样爸爸才会关注到我的需求。
关于安抚，和本博士就讲到这里，厌学的孩子在学校可能很孤独，所以在家玩手机，以此来获得安抚，以及家人指责的负面安抚，因为这样要比在学校中不能获得任何安抚要好太多了。
如果你家里也有厌学的孩子，那你一定要学会私信和本博士，让管心营来帮助你，我们是专业心理咨询师，没有忽悠我们不打广告，全靠效果来说话，九成收入给老师。
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