打游戏上瘾，真的是一件十恶不赦的事吗？在生活中，打游戏上瘾的事情屡见不鲜，特别是一些学生，因为打游戏而荒废业，往往遭到父母的痛斥。
还有许多成年人因为打游戏上瘾而影响工作。人人纷纷把矛头指向了游戏开发商，认为是万恶的游戏开发商在金钱的诱惑下不负责任地制造出游戏，才会让人堕落！
看起来确实是这样，游戏占用了大量的时间，让人沉迷于虚幻的世界而丧失进取心，耽误学业和工作，好像再怎么指责它都不为过。
那么，为什么游戏会让人上瘾，游戏真的那么一无是处吗？我们对待学生和成年人玩游戏应该抱什么样的态度？
前几天听了逻辑思维罗振宇的演讲，对于游戏为什么会让人上瘾，他认为是以下三点：
1、 游戏的不确定性
我们人类从远古时代走到现代，经历了漫长的农耕社会，到了农业时代，然后进入工业时代，之后人类的发展史无前例地加快。
随着社会的发展人类的分工越来越细，效率越来越高，竞争越来越激烈，我们生活和工作的方式被固定下来。
每天按部就班地醒来，走相同的路线用相同的时间到达公司，上班从事相同的内容，下班回家，吃差不多的饭菜，用相同的方式打发掉休闲时间。
我们大部分人活着的模式都是对昨天的复制和粘贴。
时代发展如此之快，但人的进化并不快，在远古时代，我们的祖先每天出门采果实，他不确定今天能不能采到，能采到多少，采到的和昨天是否一样。这种不确定性给生活带来了新鲜感、危机感、和期望。
但这些不确定性在现代生活中都消失了。我们大部分人出门时，知道今天要干做工作，会得到多少报酬。这种确定让生活少了许多期待和惊喜。
于是，游戏开发商把这些不确定性放在了游戏里。他们可能把这种期待和惊喜放在每一个不同的任务里。让无聊的现代人在游戏中找到了新奇。
2、 对结果的及时回馈。
现代人的工作由于分工越来越细，很多工作短时间内看不到成效。因此很难确定你工作的意义。
我曾经在一家大型公司工作过，每天上司会让我提供各样各样的表格，有时多达几十个。数据常常包括了这家公司几十家店的信息。
还要对各种数据进行对比和分析，那么多的表格，我很怀疑上司根本就不会看，因为他从来没有对我提供的这些表格作出回应或是后续的询问。
因此很多时候对这于做这件工作是很怀疑的，觉得花大量时间去做出来的表上司根本不会看，有什么意义呢。
我们常常看不到我们付出的努力是否有意义，其实很多人的工作都是这样，他们通常只负责自己那一块工作，无法看到对整体的完成有什么帮助，也看不到自己所做的工作对项目进度推进具有何种贡献。
人们可能要努力一年，在收到季度奖金或是年终奖或是升职加薪的那一瞬间才能确定工作的成效。
学生也是一样的，他们每天学习，写作业，却看不到成果，总要到一个学期考试，或是升学考试时才能看到成果。
这种短时间看不到效果的付出会让人失去斗志和积极性。
游戏开发商们很好地解决了这个难题，他们把游戏设计成了结果即时可见的模式。在游戏世界里，打了一个怪物，完成了一个任务立即就会有回报。
当人们看到付出的回报，就会变得积极起来。
3、 游戏的社交功能。
很多打游戏的人看似宅男，但是他们对人际交往的需求依然是有的，在现实生活中可能受各种因素制约，导致有些人在现实生活中社交欲望低下，但是人始终需要和别人交往和合作的，这部分在现实生活中压抑的需要在虚拟的游戏中很好地得到了释放。
所以在现实生活中内向和宅的人，往往在游戏里是个大英雄 ，这正是因为他找到了实现自己理想人生的方式。
综上所述，罗振宇的演讲分析了游戏之所以这么让人着迷的原因。听完后我觉得我们也没必要把游戏当洪水猛兽。
可以看出：那些沉迷于游戏的人，一定是觉得生活和学习、工作比较枯燥，没有成就有感。
那么我们能不能想一些办法，把工作学习变得有趣一点？
我觉得可以参考的做法有：
1、给自己设定一些适当努力后可以达到的目标并在达到目标后给奖励。
我们都知道无论是在学习中或是工作中，总是拿自己去和最优秀的人比较的话结果往往会让人失去信心。我们不必去和别人比，而是专注于做好自己，把自己的工作或学习的大目标分解成很多小目标，这个目标高于现在的水平但努力一下就可以到达。
比如我儿子写作业特别拖拉。每次老师发了卷子回家，要求一小时写完的卷子他能写四五个小时。
我给他设定了分解目标的方法，买了一个计时器，从小题练起，每天完成四组计算，分别计时。他都能在两三分钟内完成，这给了他极大的信心。
在做卷子时，我也把每个大题分别计时，一个大题用十几分钟，做完一题，他自己也会在下一个题时想要超越，争取用更短的时间完成。结果他很快就能做到在规定时间内完成。
现在他的练习册上每道题旁边都标注了时间，完成得好我会积分，每个星期能用积分来换奖品。
这算是一种即时反馈的方法，把它运动到我们成年人的工作中效果也会很好。
2、培养一些能让自己有所提升的兴趣爱好或是运动。
一个人有自己健康的爱好时，根本不会被游戏吸引。当人感觉不那么无聊或是萎靡不振的时候就很容易陷入游戏里。
拿我认识的很多写作的朋友来说吧，大多都是有工作有孩子的宝妈们，为了写作赚稿费就不得不在工作和带娃之余挤时间。
当把节约出来的时间投入到写作中，又换成了真金白银后的那种成就感和愉悦感会让人更加珍惜时间，不舍得浪费。
因此很多写友会想方设法控制自己刷手机的时间，砍掉和别人闲聊的时间，砍掉逛街、发呆的时间。
越是成功的人越是珍惜时间。你让他们去打游戏他们都不会去。
所以，当我们的亲人陷入打游上瘾时，不要急着去阻止，先分析下他陷入其中的原因，是因为生活太无聊、没有成就感、需要和人交往的需求没有得到满足还是什么原因？
只有当这些需求在现实生活中得不到满足的时候才会转向虚拟世界去寻求
所以要对症下药去解决。
如果一个学生或是成年人，在完成了自己的学业和工作之后，作为放松适当的打打游戏也没多大的害处，没必要把它视之为洪水猛兽！
因为游戏并非是开发商制造出来，引诱我们堕落的武器，他们只是解锁了现代人的需求，再退一步想，如果一个人在现实生活中自我价值完全没有实现在途径，还不能让他在游戏里去寻找，这个人会出现更大的问题。
当然并非是不上瘾是一件无害的事情，任何事过犹不及，知道了游戏设计原理，更有助于我们去解决由此而产生的问题！
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