孩子如何戒掉网瘾游戏（戒掉孩子玩游戏的瘾,从改变家长开始）
孩子高三了，还整天想着打游戏，一点压力也没有，也没有学习目标，父母忙于工作也很少教育孩子，最近发现孩子成绩下降了很多，早上经常迟到，给他报补习班成绩也丝毫不见起色。
小田成绩之前一直是中上水平，老师都说只要好好努力，考个二本院校还是很有希望的。可就在今年开学没多久，孩子完全就丧失了学习目标，整天想着打游戏，看着也不像是有学业压力的人。
第一次月考，成绩倒退明显，早上还老是赖床，小田妈妈给他周末的报了补习班，成绩也没有好起来。这可是把小田妈妈给急死了。
遇到过很多孩子玩游戏上瘾，家长看到孩子学习成绩下降，就给孩子报补习班，成绩还是没有得到提升，然后家长难住了，要如何去解决孩子的问题呢？
一、孩子的自控能力差，无法放下手机主动学习
孩子的天性爱玩耍，自控能力比较薄弱。经典的棉花糖实验就证明了这个现象。
著名教授沃尔特·米歇尔曾经以一群4岁左右的孩子作为研究对象，他将棉花糖放在孩子面前，并且告诉孩子若是能够在研究人员离开的15分钟内忍住不吃棉花糖，那么就会获得第二块棉花糖的奖励。
研究结果发现只有30%的孩子选择继续等待，大多数孩子在研究人员离开之后就吃了棉花糖。
对于染上网瘾的孩子来讲，手机就相当于这个实验当中的棉花糖，极具诱惑力，因此哪怕家长一直告诉孩子不能过度沉迷手机，孩子还是会不由自主地拿起手机玩游戏，刷视频。
二、家长认知思维、沟通技巧存在问题
家长的认知思维较为单一，总是觉得孩子成绩差就是因为玩手机，其实除了手机，很多因素都会影响到孩子的学习成绩。比如说与同学交往是否融洽，是否能够在课堂上跟上老师的思路等等。
一般来说，更多的孩子是因为压力过大，遇到学习上的瓶颈，他才会选择用手机来作为自己发泄情绪的途径。
此外，家长的沟通技巧也存在一定的问题。有些家长总是习惯用命令式的句式或者是催促式的语气督促孩子学习。虽然说家长的出发点是好的，但其实并没有考虑到孩子的情绪。一味的催促只会让孩子产生反感的心理。
而这样强硬的沟通方式其实也在剥夺孩子对于学习的主动权，一直都是家长在下达指令，孩子只能无条件服从。对于年纪小的孩子来讲，或许是还能有点用处。但对于初高中的学生来讲，他们的独立意识会更强，很有可能就会因为家长的催促，从而爆发激烈的亲子冲突。
三、家长对补习班期望过高，没有从自身去改善
有些家长认为只要将孩子送到补习机构，孩子的成绩一定能够有所改善。这种想法是片面的，补习机构能够发挥的最大作用应该也就是帮助孩子梳理课本的知识点，查漏补缺。可在补习班里的花的时间毕竟不多，若是想要成绩提高，还是得靠平时的积累。
如果孩子沉迷网络，那么就算是补习老师一对一给他辅导，也不一定能有效果。学习是双向的互动，若是老师认认真真传授知识，孩子却将心思放在别的地方，这样的补习效果也会大打折扣。因此家长更重要的是要调整孩子的心态，而不是简简单单把孩子送到补习班就完事了。
四、家长没有建立手机界限，没有引导孩子制定学习目标
有些家长平时在网上总是会看到一些惨痛的案例。今年的5月份，就有一位年仅18岁的女生因为沉迷手机，与父亲发生矛盾，一气之下跑到楼顶，想要跳楼自杀。幸亏消防人员及时赶到，避免了惨剧的发生。
受到这些真实案例的影响，家长就不敢帮助孩子建立手机界限，生怕孩子一时冲动就做出一些过激的行为。
除了没有帮助孩子建立网络界限以外，有些家长也没有引导孩子设立目标，听之任之，做一天和尚撞一天钟。
塞涅卡曾经说过：有人活着却没有目标，他们在世间行走，就如同河中的一棵小草随波逐流。从这句话中也足以看出目标的重要性。
对于沉迷网络的孩子来讲，像好好念书，以后才能有出路这种假大空的话，已经不能算是目标。现阶段，家长只能先帮助孩子设立短期目标，比如说在一个月内熟练掌握某一章节的知识点等等。量变带来质变，脚踏实地，一步一个脚印。
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