网瘾的孩子得了抑郁症怎么办（孩子到底是网瘾还是抑郁）
刘妈妈的儿子小超去年9月份秋季开学上五年级，换了一个英语老师，是一个将近退休的男老师，可能是因为口语讲得不太标准，而且对孩子们比较严厉，小超对新的英语老师教学方式很难适应。
戒除网瘾？目前帮孩子戒除网瘾的方法，主要是分成3种，第一种是无条件的接纳孩子沉迷网瘾，等孩子自己哪一天玩够了，自己醒过来，但要等半年，1年，3年，5年，不知道？第二种是送孩子去封闭网瘾学校3-12个月，但家长先要确定孩子从网瘾学校回来后再次接触网络沉迷进去怎么办？第三种是家长帮孩子建立规则意识，让孩子每天在正常的上学，正常的完成作业，正常的作息基础上，每天有边界的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队13年来的改善孩子网瘾方案，可找我们获取戒除网瘾的6个步骤资料。
原本在四年级时小超的英语成绩是班里前五名的，但因为换了英语老师后，听不懂又得不到老师的肯定，所以第一个月的英语测试成绩下降到班里17名。
小超觉得很受打击，开始抵触上英语课。只要上午有英语课，小超早上起床就是总找理由说肚子痛，头痛等，不去学校，下午才回学校上课。
一开始，刘妈妈还以为小超真的身体不舒服，就是说要带他去医院检查，小超不去，就是在家里假装不舒服，要睡觉。
后面找班主任了解，才知道可能是英语课的问题，但这时小超已经有近2周的英语课没有上了。刘妈妈说我们可以去补一下英语，小超一听补课，就大发脾气，甚至说要去死了，活着没意思。小超开始全天不去学校了，说不读书了，不要逼他了。
刘妈妈担心孩子有什么心理问题，带小超去医院挂号检查、在电脑上做心理问卷。医生看电脑结果，询问基本信息，诊断结果是小超患有轻度抑郁症，要服药治疗及做心理辅导。
同时建议刘妈妈不要给孩子太的学习压力，让孩子有一个情绪的发泄，特别是在网络方面，不要限定太死，否则孩子的抑郁情绪会更严重，医生的话把刘妈妈吓坏了。
从2020年11月份开始，刘妈妈不敢要求孩子去学校了，天天好吃好喝陪着孩子。小超知道自己抑郁症，知道可以不上学了，就天天说好无聊，想去死，没有什么好玩的。
刘妈妈想起医生的话，不要管控网络。原来小超上学是不可以碰手机电脑网络的，但为了开导小超，希望他能早日康复抑郁症，刘妈妈放开了小超使用电脑的权限。
从一开始小超一天有约2-3小时在电脑打CS游戏，慢慢发展到一个月后，小超平均一天打游戏时间超过10个小时。
刘妈妈越来越觉得不对劲，孩子把上学时间变成了打游戏的时间了，而且开始变得黑白颠倒了，晚上要打到十二点多，早上九点多才起床，开始变得不吃早餐了。
于是刘妈妈开始要求限制小超使用电脑的时间了，但只要说限定时间用电脑，小超就会歇斯底里大发脾气，摔东西，骂人，跑到楼顶要跳楼，用刀割手腕，烧好一壶开水说要烫死自己等一些极端的行为，吓得刘妈妈更不敢管了。
刘妈妈以为自己的教育方法不对，在去年12月份花9800元报名某机构学习两个月，说只要接纳孩子，与孩子共情，就一定能让孩子春季开学时重返学校。
时间来到2021年4月份，小超还是没有能回到学校，而且网瘾更严重要了。刘妈妈在网上看到赖颂强老师讲如何30天帮孩子戒除手机网瘾的文章，来咨询为什么孩子自从确诊抑郁症后，短短一个月的时间，就迷上网瘾。而且自己也学习家庭教育知识了，为什么孩子不仅没有能重返学校，还是那样沉迷网瘾。
像刘妈妈这样的经历，在过去两三年来，赖颂强老师团队最少遇到几千个这样案例了。
这些确诊了抑郁症或情绪障碍的孩子的基本共性，就是有了抑郁症的尚方宝剑，就可以不用上学，就可以黑白颠倒沉迷网瘾了。而很多家长都被抑郁症这个病吓死了。
其实从心理学讲，孩子的情绪抑郁，我们第一步是接纳与共情，第二步是帮孩子的认知矫正，孩子的行为矫正，孩子的情绪矫正等等。
而且很多机构的服务时间1-2个月，特别是按次收咨询费用，所以咨询次数越多越好了。
我们遇到一些家长，单是咨询接纳与共情部分，就持续一年多了，还没有讲到孩子问题的矫正部分，这真的是很容易误人子弟，有这样经历的家长，你认可吗？
所以建议刘妈妈想要孩子重返学校，需要做到几步：
第一步、帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常的作息。因为正常的作息，也是对孩子抑郁情绪矫正最基本的一环。
第二步、调整居家环境，孩子的衣食住行，从环境上帮到孩子改善抑郁情绪。
第三步、家长提升自己的认知思维，控制焦虑的情绪，提升沟通技巧，从家庭教养方式来帮孩子改善抑郁情绪。
第四步、开始引导孩子进入学习状态，每天有1-2个小时的看书学习时间，慢慢增加。
第五步、请求学校老师同学帮助引导。
只要做到以上五步，刘妈妈就基本上能引导孩子重返学校了。
大家可以关注私信我们，一起讨论如何30天帮孩子戒除网瘾，建立手机界限，改善叛逆、厌学，不上学等问题，提升成绩逆袭中考高考！
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